Mười phút Không Bánh Sôcôla Bơ đậu phộng Công thức Nướng Bánh quy

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG
• 10 m

Bánh nướng Bơ đậu phộng Sôcôla không nướng 10 phút này là như vậy nhanh và dễ dàng để thực hiện. Ở 100 calo mỗi và 4 gram chất đạm, chúng sẽ đáp ứng một ham muốn ngọt ngào mà không làm hỏng chế độ ăn uống của bạn. Hay nhất của tất cả, bạn có thể sử dụng bất cứ loại bột protein sô cô la bạn thích, và không có cần phải nướng chúng.

THÀNH PHẦN

DỤNG 22

• 1 chén Bơ đậu phộng tự nhiên
• 1 chén Nhanh nấu chín Oats
• 1/2 chén Mật ong hữu cơ> 9 ly> 1 ly Shakeology > HƯỚNG DIRN
• 1 Kết hợp bơ đậu phộng, yến mạch, mật ong, và Chocolate Shakeology (hoặc bột protein sô cô la khác) trong một bình trung bình; trộn đều. 2 Cuộn hỗn hợp thành 22 quả bóng, mỗi kích thước khoảng 1-inch. 3 Làm phẳng mỗi một chút vì vậy nó có hình dạng như một cookie.

THÔNG TIN DINH DƯ 110 NH cNG CÂU HIESI THỨ TRƯỞNG

Phục vụ: 1 cookie

6g Chất béo

10g Carbs

4g Protein

% DV *

Tổng chất béo 6g

8%
Chất béo bão hòa 1g	Cholesterol 0mg
0%
Natri 59mg	2%
Carbohydrate 10g	5%
Thức ăn Fiber 1g	Đường 6g
Protein 4g
2%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Bánh chuối có 4 thành phần

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

10 bữa sáng có carb thấp Điều đó sẽ Điền bạn lên

RECIPES

Không-Cook Sôcôla Đậu Đen Dark Chocolate

RECIPES

16 Snacks Đó là OK để Ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để Cải Cách Cải ngọt cánh >