Tex-Mex Burrito Salad Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Lò vi sóng (hoặc nướng) burrito đông lạnh theo chỉ dẫn gói. (Lưu ý: Chọn một burrito chay hoặc thuần chay có đến 300 calo.) 2 Trong khi đó, sắp xếp rau diếp, cà chua, ngô tan, và hành tây trên một đĩa lớn. Mưa với 2 muỗng canh salsa verde 3 Lát burrito thành 6 miếng. Sắp xếp trên đầu trang của salad. Trộn với salsa còn lại. Rắc với rau mùi.
- 380 CALORIES PER SERVING
- 31g Chất béo
- RECIPES
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm cho bạn lên
- Làm thế nào để Hãy làm món củ cải đỏ cánh
- Làm thế nào để tạo ra quả bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- 4-thành phần Bánh chuối chuối
- PREP
- 10 m
- COOK
- 03 m
- TỔNG THỂ
- 13 m
Công thức và hình ảnh của Jackie Newgent, RDN
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 đông lạnh Bean Burrito
- 2 cốc xắt nhỏ xà lách romaine
- 3/4 chén Cà chua nho
- 3 muỗng canh Ngô đông lạnh
- 2 muỗng canh Red Onion
- 1/4 chén Salsa Verde
- 2 muỗng canh rau măng tươi>
1 Lò vi sóng (hoặc nướng) burrito đông lạnh theo chỉ dẫn gói. (Lưu ý: Chọn một burrito chay hoặc thuần chay có đến 300 calo.) 2 Trong khi đó, sắp xếp rau diếp, cà chua, ngô tan, và hành tây trên một đĩa lớn. Mưa với 2 muỗng canh salsa verde 3 Lát burrito thành 6 miếng. Sắp xếp trên đầu trang của salad. Trộn với salsa còn lại. Rắc với rau mùi.
THÔNG TIN DINH DƯ380 CALORIES PER SERVING
Phục vụ: 1 món ăn chính31g Chất béo
- 23g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Tổng số chất béo 31g | |
| 45 % | Chất béo bão hòa 0g |
| Cholesterol 60mg | |
| 20% | Natri 1875mg |
| 78% | Carbohydrate 23g |
| 11% | Xơ ăn kiêng 5g |
| Đường 5g > Protein 3g | |
| 2% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
