Cà chua Mozzarella Platter Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • TỔNG CỘNG
  • 10 m

Cà rốt có cà chua và phô mai mozzarella giàu đạm với đậu xanh làm một bữa trưa nhẹ, bổ dưỡng.

THÀNH PHẦN

DỊCH VỤ 1

  • 16 hạt cà phê
  • 1 cà chua
  • 3 bánh rán chất xơ cao
  • 2 oz miếng phô mai mozzarella tươi <2> 1 muỗng cà phê sống thêm trinh nữ dầu ô liu
HƯỚNG DIRN S

1 Hạt đậu xanh cho đến khi al dente và đặt bên cạnh đĩa. 2 Đặt hai miếng cà chua trên mỗi bánh cracker. 3 Chia mozzarella trong số những chiếc bánh quy. 4. Trộn dầu ô liu lên trên bánh quy.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

362 CALORIES PER SERVING

Phục vụ: 1 khẩu phần

15g Chất béo

36g Carbs
19g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 15g
23% Chất béo bão hòa 6g
Cholesterol 36mg
12% Natri 536mg
22% Carbohydrate 36g
18% Xơ ăn kiêng 9g
Đường 7g < Protein 19g
12%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

CÁCH GIẢM GIÁ> CÁCH THỨC CÁCH Súp lơ Cải ngọt

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

QUY CÁCH

4-Thành Phần Chuối Bánh Chuối > Công thức

Không nấu Cook Cà rốt Đậu Đen Dark Chocolate

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh Với