ĐườNg mòn trộn Công thức Parfait
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN DINH DƯ
- Phục vụ Kích thước: 1 parfait
- BẠN C ALNG CÓ THỂ
- 16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- RECIPES
- RECIPES
- Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải đỏ
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Trái cây, quả hạch và protein! Các món ăn nhẹ hoàn hảo … hoặc ăn sáng!
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 10 nửa quả óc chó
- 2 quả mơ khô
- 1/2 tách sữa chua Hy Lạp ít chất béo
HƯỚNG DIRN
1 Trộn quả óc chó và mơ khô vào sữa chua.THÔNG TIN DINH DƯ
243 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ Kích thước: 1 parfait
-
15g Chất béo
-
11g Carbs
-
17g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 15g
21%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 8mg
2%
Sodium 38mg
1%
Carbohydrate 11g
5%
Thức ăn Fiber 2g
Đường 8g
Protein 17g
11%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
![]()
RECIPES
16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
RECIPES
![]()
10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên
RECIPES
![]()
No Cook Cookies Đậm Sôcôla
RECIPES
![]()
4-Ingredient Chuối Bánh Chuối < RECIPES
Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải đỏ
![]()
RECIPES
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
![]()
Phục vụ Kích thước: 1 parfait
- 15g Chất béo
- 11g Carbs
- 17g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 15g | 21% |
| Chất béo bão hòa 2g | |
| Cholesterol 8mg | 2% |
| Sodium 38mg | 1% |
| Carbohydrate 11g | 5% |
| Thức ăn Fiber 2g | |
| Đường 8g | |
| Protein 17g | 11% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
