Gà tây và dê tiêu với Crudite
Mục lục:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Pho mát dê dạng kem trong cây cần tây giòn, và chất xơ cho một bữa trưa nhẹ.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- Pho mát dê 1 oz
- 2 lan can cần tây
- 6 oz deli gà tây thái lát
- 1 củ cà rốt
- 1/2 ớt chuông đỏ
- 1/2 ớt chuông vàng
HƯỚNG DIRN
1 Phun mát dê cho cả hai cây cần tây. 2 quấn gà tây quanh cần tây. 3 Phục vụ với cà rốt và hạt tiêu crudité bên.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
322 CALORIES PER SERVINGPhục vụ: 1 khẩu phần
- 8g Chất béo
- 21g Carbs
- 41g Protein
| % DV * | |
| Tổng 8g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | |
| Cholesterol 74mg | 24% |
| Natri 1430mg | 59% |
| Carbohydrate 21g | 10% |
| Xơ ăn kiêng 5g | |
| Protein 41g | |
| 27% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
