Gà tây và Pho mát Thụy Sỹ Roll-Ups với Công thức Slaw

Mục lục:

1/2 chén xắt nhỏ bắp cải đỏ

1 muỗng canh cà pháo khô
2 muỗng canh toàn bộ hạt mù tạt
4 oz deli thái lát thịt gà tây
2 oz cắt lát pho mát Thụy Sĩ giảm chất béo
HƯỚNG DIRN
1 Lót một miếng thịt gà với lá và đặt khoảng 4 "từ nhiệt. Nướng thịt heo. 2 Kết hợp bắp cải, mật ong, dấm, việt quất và mù tạc trong bát. 3 Đặt phô mai lên trên cùng của gà tây và cuộn thành một xoắn ốc. 4 Đặt gà tây cuộn lên trên giá thịt gà và nướng cho đến khi pho mát tan. 5 Hủy bỏ roll-up từ chảo và phục vụ với slaw.

THÔNG TIN DINH DƯ

Phục vụ: 4 lăn

18g Carbs

Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 61mg	20%
Natri 1068mg
44%	Carbohydrate 18g
9%	Thực phẩm Xơ 1g
Đường 14g < Protein 39g	25%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh

công thức

Nhiệm vụ

Nhiệm vụ

RECIPES