Gà tây Basil Meatballs Công thức

Mục lục:

1 giây Hương vị Bơ hương vị Không dính> 1/2 hành tây

1 Trứng> 1 muỗng canh Nước sốt Worcestershire
2 muỗng cà-phê Tất cả Vị cà chua tự nhiên Dán
4 muỗng canh Thịt mỡ tẩm gia vị Pecorino Romano
1/2 muỗng canh Muối biển
1 muỗng canh Hạt tiêu đen
20 oz Ground Turkey 93 % nạc
1/3 tách Gluten Free Bread Crumbs
28 oz Sốt cà chua hữu cơ
HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng lò trước 325 độ. Phun một miếng bánh nướng lớn bằng xịt nấu. 2 Trong tô cỡ trung bình, cùng với hành tây, tỏi, húng quế tươi, trứng, sốt Worcestershire, bột cà chua, phó mát, muối và hạt tiêu cho đến khi kết hợp. Nhẹ nhàng trộn với gà tây và bánh mì bằng tay, đảm bảo không trộn quá nhiều. Nếu hỗn hợp quá ẩm ướt, hãy thêm một thìa canh hoặc hai miếng bánh mì. 3 Làm thành 24 quả bóng nhỏ bằng tay. Nướng khoảng 20 phút, luộc một lần nửa đường để nấu chín cho đến khi không còn màu hồng (đảm bảo không nấu quá). Trong thời gian chờ đợi, chuẩn bị mì ống theo chỉ dẫn gói. Giữ ấm. 4 Nhâm sốt vào nồi trên lửa vừa. Thêm gà thịt gà tây. 5 lớp mì ống yêu thích, thịt viên và nước sốt trong bình. Đứng đầu với húng quế tươi. Thưởng thức.
THÔNG TIN DINH DƯ
210 viên / lần ăn

Phục vụ: 4 viên thịt viên

13g Carbs

% DV *

24%
Natri 890mg	37%
Carbohydrate 13g
6%	Chất xơ Thức ăn 3g
Đường 6g	Protein 20g
13%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
Bánh chuối có 4 thành phần

RECIPES

RECIPES

Không có Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Làm thế nào để tạo ra quả bơ mà Instagram bị ám ảnh với

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ Điền bạn lên

Làm thế nào để Cây Ca-lát Cải ngọt >