Gà tây Xà lách Cheo Công thức
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- PHỤ N 4 4
- 1 Trong một cái chảo lửa vừa nấu gà tây trong dầu ô liu cho đến khi chín kỹ. 2 Tiếp theo, thêm tỏi, hành lá, nấm và nấu cho đến khi mềm. 3 Trong khi đó, trong một bát, kết hợp sốt tamari, đường, và dấm. Đổ vào chảo và nấu cho 1-2 phút nữa. 4 Cho hỗn hợp vào lá rau diếp xoăn. 5 LỜI KHUYÊN: Nước mắm của người châu Á có thể được sử dụng để tráng mưa trên đầu - chỉ cần xem lượng natri.
- 842 NH cNG CÂU HIESI TRỘN
- 60g Chất béo
- RECIPES
- RECIPES
- Nhiệm vụ
- CÁC SESA ĐỔI
- QUY CÁCH
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- TỔNG THỂ
- 25 m
Chuẩn bị một gói rau diếp xoăn ốc romaine entrée!
THÀNH PHẦN
PHỤ N 4 4
- 12 oz Ground Turkey
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 2 cây đinh hương Tỏi Đinh hương
- 2 con sò hến
- 1 chén Ravioli Nấm < 1/4 chén nước sốt tamari (không chứa gluten)
- 1 muỗng canh Sugar Dark Brown
- 1 muỗng canh Ngũ cốc rượu vang Trung Quốc
- 8 lá rau diếp xoăn
1 Trong một cái chảo lửa vừa nấu gà tây trong dầu ô liu cho đến khi chín kỹ. 2 Tiếp theo, thêm tỏi, hành lá, nấm và nấu cho đến khi mềm. 3 Trong khi đó, trong một bát, kết hợp sốt tamari, đường, và dấm. Đổ vào chảo và nấu cho 1-2 phút nữa. 4 Cho hỗn hợp vào lá rau diếp xoăn. 5 LỜI KHUYÊN: Nước mắm của người châu Á có thể được sử dụng để tráng mưa trên đầu - chỉ cần xem lượng natri.
THÔNG TIN DINH DƯ842 NH cNG CÂU HIESI TRỘN
Phục vụ: 1 phần60g Chất béo
- 14g Carbs
- 61g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 60g | |
| 89% | Chất béo bão hòa 14g |
| Cholesterol 300mg | |
| 100% | Natri 465mg |
| 19% | Carbohydrate 14g |
| 7% | Thức ăn Fiber 2g |
| Đường 3g | |
| Protein 61g | |
| 40% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
