Thức ăn cho gà tây Protein Scramble
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ Kích thước: 1 cuộc tranh giành
- RECEPES
- Làm thế nào để làm món súp lơ gia vị cay
- Không nấu Cook Pudding sô cô la đậm đà của người ăn chay
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- 4-thành phần Chuối Chuối
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG
- 10 m
Protein, protein, protein. Với trứng, phô mai và gà tây, công thức này chứa đầy chất dinh dưỡng này.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 quả trứng
- 4 quả trứng trắng
- 1/2 chén phó mát pho mát ít béo
- 4 oz deli gà tây thái lát
HƯỚNG DIRN
1 Kết hợp trứng và trứng trắng. Đánh nhẹ. 2 Dùng một bình xịt nấu ăn, nấu trứng trong chảo không dính. 3 Đặt phô mai và gà tây vào giữa trứng, trộn vào. 4 Nấu cho đến khi trứng được đặt.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
341 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 cuộc tranh giành
- 9g Chất béo
- 9g Carbs
- 56g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 9g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | |
| Cholesterol 238mg | 79% |
| Natri 1474mg | 61% |
| Carbohydrate 9g | 4% |
| Xơ ăn kiêng 0g | |
| Đường 9g < Protein 56g | |
| 37% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
