Gà tây Công thức bí ngô
Mục lục:
- DỤNG 6
- 2 muỗng canh dầu ô liu, Trứng non Trứng
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
- % DV *
- 8%
- RECIPES
- Làm thế nào để làm món củ cải trắng có vị cay
- Không-Cook Đậu sô-cô-la Dark Chocolate® Pudding
- PREP
- 07 m
- COOK
- 15 m
- TỔNG THỂ
- 22 m
Bữa tiệc này thật là lễ hội, mạnh. Bạn sẽ sử dụng rau mùi thơm và gừng cay cùng với bí ngô ngọt, cà rốt và hành. Đứng trên nón nhục đậu khấu với hương vị đậm đà. Và để làm cho nó một bữa ăn hoàn chỉnh, phục vụ nó với bánh mì yêu thích của bạn.
THÀNH PHẦNDỤNG 6
2 muỗng canh dầu ô liu, Trứng non Trứng
- 2 củ cà rốt trung bình
- 1 củ hành đỏ trung bình
- 2 cành, vừa cần tây
- 15 oz Đóng hộp bí đỏ
- 1/4 chén Rau mùi tây, tươi
- 1/2 lb gà tây nướng ngực
- 4 cốc Thổ Nhĩ Kỳ Thịt heo
- 1 tbsp Sốt đậu Tamari
- 1/4 muỗng cà phê Ground Coriander > 1/4 muỗng canh gừng đất
- 1/4 muỗng canh Nhũ tương, tươi trên mặt đất
- HƯỚNG DIRN
THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
15g Protein% DV *
Tổng số chất béo 6g8%
- Chất béo bão hòa 1g
- Cholesterol 30mg
- 10%
| Natri 906mg | |
| 37% | Carbohydrate 11g |
| 5% | |
| Thực phẩm Fiber 4g | Đường 5g |
| Protein 15g | 9% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | BẠN C ALNG CÓ THỂ |
| RECIPES | |
| 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm | RECIPES |
| 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ lấp đầy bạn |
