Gà tây Thụy Sĩ Roll-Ups với Sốt công thức

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m> 15 m < gói chất xơ và chất chống oxy hoá.
  • THÀNH PHẦN
  • DỤNG 1

1/2 chén xắt nhỏ bắp cải đỏ

1/2 muỗng mật ong

1/2 muỗng canh giấm rượu vang đỏ

  • 1 muỗng canh cà pháo khô
  • 2 muỗng canh toàn bộ hạt mù tạt
  • 6 con vịt thái lát thái lát
  • 3 pho mát Thụy Sĩ giảm béo
  • HƯỚNG DIRN
  • 1 Lót một cái chăn gà với lá và đặt khoảng 4 inch. Từ nhiệt. Nướng thịt heo. 2 Kết hợp bắp cải, mật ong, dấm, việt quất và mù tạc trong bát. 3 Đặt phô mai lên trên cùng của gà tây và cuộn thành một xoắn ốc. 4 Đặt gà tây cuộn lên trên giá thịt gà và nướng cho đến khi pho mát tan. 5 Hủy bỏ roll-up từ chảo và phục vụ với slaw.
THÔNG TIN DINH DƯ

377 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ Kích cỡ: 6 roll-up

7g Chất béo

21g Carbs

57g Protein

% DV *
Tổng chất béo 7g
10%
Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 90mg 30%
Natri 1529mg
63% Carbohydrate 21g
10% Thức ăn Fiber 1g
Đường 16g < 38% * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với công thức

Không nấu Cook Đậu liu Dark Chocolate

RECIPES

Carb Breakfasts That Will Fill You Up

Nhiệm vụ

Bánh chuối 4 thành phần

RECIPES

16 đồ ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để Cây Ca-lát Cải ngọt >