Củ nghệ Citrus Sunshine Smoothie Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Được ăn nhiều vitamin C để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, và một liều lành mạnh của nghệ để chống lại chứng viêm.

THÀNH PHẦN

DỊCH VỤ 1

• 1 quả cam!
• 1 kẹo dẻo
• 1 quả chuối
• 1 muỗng canh Hạt Lạng, Hạt hữu cơ
• 1/4 muỗng canh Thổ Nhĩ Kỳ
• 1 chén Nước (Xóa Nước Kênh)
• 1 Cúp băng

HƯỚNG DIRN

1 Trong máy xay cà ri kết hợp màu da cam, clementine, chuối, hạt lanh, củ nghệ, nước lọc và đá. Pha trộn trên cao cho đến khi smoothie là nhất quán. 2 Photo and recipe and courtesy of Sherrie Castellano3 * Thêm nước cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn.

THÔNG TIN DINH DƯ 269 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 smoothie

4g Chất béo

54g Carbs

5g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 4g	5%
Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 2mg	0%
Carbohydrate 54g	26%
Xơ ăn kiêng 10g
Protein 5g
3%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt

Công thức

4-Thành Phần Bánh Chuối

CÁC SESA ĐỔI

Không Cook Sốt Chocolate Sôcôla Vegan

CÁC SESA ĐỔI

Làm thế nào để Tạo Ảnh Avocado Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ đẩy bạn lên