Bánh sandwich đậu đen thuần chay với thức ăn súp
Mục lục:
- Bánh sandwich mở rộng này làm đầy chất đạm, chất xơ và chất chống oxy hoá từ cranberries.
- THÀNH PHẦN
- 1 Lót một miếng thịt gà với lá và đặt khoảng 4 '' từ nóng Heo nướng trước 2 Cho bắp cải, mật ong agave, dấm, việt quất và 1 muỗng cà-phê mù tạt trong bát. 3 Trong một chén nhỏ, nghiền đậu đen với muối và hạt tiêu Bánh mì 4 lớp với hạt đậu, sau đó cho thêm hỗn hợp bắp cải và hạt thông 5 Cho thịt gà trong 3 phút
- 416 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- BẠN C ALNG CÓ THỂ THÍCH
- Không Cook Bánh quy Sôcôla đen
- 10 Low-Car b Các bữa ăn sáng Sẽ Đưa Bạn lên
- 16 Snacks Rõ ràng Ăn vào ban đêm
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị cuốn hút Với
- Làm thế nào để Thực hiện các chậu ca cao cay
- 4-thành phần Bánh chuối chuối
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG THỂ
10 m
Bánh sandwich mở rộng này làm đầy chất đạm, chất xơ và chất chống oxy hoá từ cranberries.
THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1/2 chén băm cải đỏ
- 1 muỗng canh mật ong
- 1/2 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
- 1 muỗng canh cà pháo khô
- 2 muỗng canh toàn hạt mù tạt
- 2 miếng bánh mì nguyên hạt
- 1/2 chén đậu đen đóng hộp
HƯỚNG DIRN S
1 Lót một miếng thịt gà với lá và đặt khoảng 4 '' từ nóng Heo nướng trước 2 Cho bắp cải, mật ong agave, dấm, việt quất và 1 muỗng cà-phê mù tạt trong bát. 3 Trong một chén nhỏ, nghiền đậu đen với muối và hạt tiêu Bánh mì 4 lớp với hạt đậu, sau đó cho thêm hỗn hợp bắp cải và hạt thông 5 Cho thịt gà trong 3 phút
THÔNG TIN DINH DƯ416 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- Phục vụ: 1 bánh mì
- 9g Chất béo
- 66g Carbs
| 17g Protein | |
| % DV * | Tổng chất béo 9g |
| 13% | |
| Chất béo 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | Natri 721mg |
| 30% | Carbohydrate 66g |
| 32% | |
| Xơ ăn kiêng 16g | |
| Đường 12g | Protein 17g > 11% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu, 2 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung |
