Nguyên nhân Sưng phồng & Burping?

Dị ứng bụng trướng, hoặc đầy hơi, là một phần của quá trình tiêu hóa thông thường như là sự phóng thích không khí vào thực quản, hoặc ợ hơi. Ăn quá nhanh, uống đồ uống có ga, hút thuốc và nhai kẹo cao su có thể góp phần vào việc nuốt không khí và tăng cường sự ợ hơi. Quá nhiều bloating và burping thường là triệu chứng của tiêu hóa kém, thiếu enzyme, hoặc một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiêu hóa hoặc nhiễm trùng. Các triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, giảm cân, đau vùng bụng hoặc trực tràng, chảy máu, hoặc sốt nên được đánh giá bởi một chuyên gia y tế.

Video trong ngày

Lactose Intolerance

Lactose là đường có trong sữa bò và các sản phẩm từ sữa. Lactase, enzyme chịu trách nhiệm tiêu hóa đường sữa, thiếu ở nhiều người. Những người có nguồn gốc châu Phi hoặc châu Á có thể thiếu enzym này; những người khác có thể trở nên thiếu với tuổi tác. Việc tiêu thụ sữa do những người không dung nạp lactose gây ra các triệu chứng đau khổ về dạ dày. Nhiều người không dung nạp lactose không gặp các triệu chứng khó chịu từ việc sử dụng các sản phẩm sữa lên men, như sữa chua và kefir. Những sản phẩm này thực sự có thể cải thiện tiêu hóa do hoạt động của probiotic, hoặc vi khuẩn thân thiện. Sản phẩm đậu nành không chứa lactose. Lactase có trong thuốc hoặc dạng lỏng không cần toa và có thể thêm vào sữa. Công thức dành cho trẻ có sẵn ở các lactose miễn phí.

Thiếu Enzyme

Cần ít nhất hai chục enzyme tiêu hóa để phân hủy các hạt thức ăn để lưu trữ trong gan và cơ. Cơ thể sản sinh ra ít enzym hơn khi tuổi, và các cửa hàng của nó có thể bị cạn kiệt bởi một chế độ ăn uống của các thực phẩm chế biến cao. Các enzyme tiêu hóa được chia thành ba loại chính: amylase, protease và lipase. Amylase phá vỡ carbohydrate. Protease là cần thiết để tiêu hóa protein, và lipase tác động lên chất béo. Theo nhà dinh dưỡng học Phyllis Balch, tác giả của "Quy định về Trị liệu Dinh dưỡng", ăn carbohydrate, protein và chất béo trong cùng một bữa ăn có nhiều khả năng dẫn đến sản xuất khí vì một số enzyme tiêu hóa ức chế hoạt động của người khác. Uống các chất lỏng giữa các bữa ăn để tránh sự pha loãng các enzyme có giá trị. Hạt mầm là một loại enzym phong phú, có hàm lượng cao trong thực phẩm tươi sống và bị phá hủy bởi nấu ăn. Các chất bổ sung men tiêu hóa có sẵn trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.

Phối nước và ợ hơi có thể báo hiệu sự xuất hiện của các bệnh đường tiêu hóa cản trở cấu trúc và chức năng của đường tiêu hóa. Loét dạ dày là do Helicobacter pylori, còn được gọi là H. pylori, vi khuẩn trong dạ dày. Điều trị bằng thuốc có hiệu quả cao. Diverticulosis là sự hình thành túi trong lót ruột và có liên quan đến táo bón mãn tính.Bệnh viêm ruột là một nhóm các tình trạng gây đỏ và sưng trong đường tiêu hóa. Có thể gây tắc nghẽn, táo bón hoặc tiêu chảy.

Phối nước và ợ hơi cũng có thể là triệu chứng của bệnh Celiac. Viện nghiên cứu bệnh tiểu đường, tiêu hoá và thận quốc gia xác định bệnh Celiac là phản ứng miễn dịch bất thường đối với gluten, một protein có trong lúa mì, lúa mạch hoặc lúa mạch đen. Căng da, ngón tay giống như các đường chiếu vào ruột non, bị tiêu diệt khi ăn gluten. Chế độ ăn kiêng không chứa gluten là cách duy nhất để điều trị bệnh Celiac. Tình trạng này liên quan đến di truyền học và phổ biến hơn ở những người ở Bắc Âu.