Những ảnh hưởng nào có thể làm trên da?
Mục lục:
Cam có thể có nhiều tác động tích cực lên da của bạn. Không chỉ ăn uống chúng sẽ giúp bạn tăng cường vitamin A và C, làn da của bạn cần khỏe mạnh, nhưng axit xitric được tìm thấy trong nước cam có thể được sử dụng trong việc làm trẻ hóa da.
Video trong ngày
Sản xuất Collagen
Cam có nhiều vitamin C, cơ thể bạn cần để tạo collagen. Theo Viện Linus Pauling của Đại học Oregon, collagen là thành phần cấu tạo trong mạch máu, dây chằng và dây chằng. Tuy nhiên, nó cũng là một phần quan trọng của làn da của bạn. Sự tổng hợp collagen tự nhiên chậm lại khi bạn già đi, và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong suốt cuộc đời của bạn có thể làm giảm sản xuất, dẫn đến tổn thương da. Ăn một quả cam trung bình cung cấp vitamin C và axit xitric, cả hai đều có thể kích thích sản xuất collagen.
