Giới hạn Vertical Limitation ở Mountain Climbing là gì?

Đối với nhiều người, nguy cơ leo núi bao gồm tuyết lở, trượt đá và chấn thương do ngã. Bị đau cơ và cạn kiệt sức nóng cũng thường là mối quan tâm. Tuy nhiên, leo vượt trên giới hạn dọc cũng cần được quan tâm trong danh sách. Leo lên quá cao có thể dẫn đến ba bệnh nghiêm trọng, hai trong số đó có thể gây tử vong nếu không được điều trị.

Video trong ngày

Vertical Limit

Bệnh đau ốm cấp tính (AMS), còn được gọi là bệnh về độ cao, là do thở không khí ở độ cao từ 2 500 đến 3 500 mét hoặc khoảng 8 000 đến 11,482 feet. Trên phạm vi này, nhiều nhà leo núi bắt đầu gặp những phản ứng phụ từ việc thở không khí mỏng hơn, chứa ít oxy hơn. Do thực tế này, 8.000 feet đôi khi được coi là giới hạn theo chiều dọc - chiều cao trung bình mà một người có thể leo lên mà không có sự khởi đầu của AMS.

Điều trị

Việc điều trị đầu tiên đối với bệnh tật ở độ cao nên được hạ xuống ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu không thể, có thể dùng thuốc như dexamethasone và acetazolamide. Hít phải oxy từ bình ôxy cũng có thể làm chậm sự tiến triển của AMS, HAPE và HACE. Tuy nhiên, giảm dần là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho bệnh tật. Theo một bài báo trong "Tạp chí Y học Anh", tất cả các phương pháp điều trị phải đi kèm với sự hạ nhiệt, và một khi được điều trị, mức sống sót của AMS là cao. Theo bài báo của BMJ, những người lính ở độ cao chỉ có tỷ lệ tử vong là 0,16%.

Ngăn ngừa

Những người leo núi cẩn thận có thể tránh được bệnh tật ở độ cao. Một phương pháp phòng ngừa AMS là không lên trên 8,000 feet. Một là để leo lên không quá khoảng 1, 600 feet trong một ngày. Theo Độ cao. org, cơ thể có thể thích nghi với không khí mỏng hơn nếu bước lên của bạn chậm. Vì vậy, leo ít hơn 1, 600 feet mỗi ngày cho cơ thể một cơ hội để điều chỉnh đến độ cao cao hơn.Tuy nhiên, các nguồn khác như Trung tâm Y học miền núi UIAA và các nhà nghiên cứu tại Đại học California San Diego nói rằng chiều cao tối đa hoặc "giới hạn dọc" mà con người có thể tồn tại lâu dài là khoảng 6,000 mét hoặc 19,568 đôi chân. Dọc trên 26,000 feet thường được coi là nguy hiểm, và đôi khi được gọi là "vùng chết".