Sâm Trắng là gì?

Mục lục:

Anonim

Sâm là một trong mười một loài thực vật lâu năm thuộc về chi Panax của gia đình Araliacae. Bạn có thể tìm thấy nhân sâm trong bốn hình thức sẵn có, bao gồm nhân sâm trắng. Mẫu nhân sâm này lấy từ nhân sâm tươi đã tăng trưởng từ bốn đến sáu năm. Các nhà sản xuất sau đó lột và làm khô nhân sâm để giảm lượng nước xuống còn 12% hoặc ít hơn, tạo ra nhân sâm trắng. Giống như bất kỳ chất bổ sung sức khỏe nào, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng nhân sâm trắng.

Video trong ngày

White Sâm

Nhân sâm trắng được làm khô nhân sâm. Để sản xuất nhân sâm trắng, các nhà sản xuất không khí khô nhân sâm trong ánh nắng mặt trời. Quá trình phơi nắng làm dịu gốc rễ của cây sâm có màu vàng trắng. Quá trình tẩy trắng này có thể làm giảm các thành phần điều trị được tìm thấy trong nhân sâm, mặc dù các nghiên cứu lâm sàng đã không khẳng định lý thuyết này. Tuy nhiên, một số nhà khoa học tin rằng các enzyme có trong rễ nhân sâm phân hủy các thành phần điều trị của nhân sâm trong quá trình tẩy trắng.

Theo cuốn sách "Bách khoa toàn thư về Y học tự nhiên", nhân sâm trắng là chất kích thích có thể làm giảm lượng đường trong máu ở một số cá nhân. Ngoài ra, nhân sâm trắng có thể làm giảm tác động của stress, giúp giảm bớt sự mệt mỏi về tinh thần và cơ thể, tăng cường mức độ năng lượng và giúp duy trì các chức năng cơ thể của bạn. Một nghiên cứu được công bố vào "Tạp chí của Hội đồng Thực vật Hoa Kỳ" tháng 4 năm 2010 cũng phát hiện ra rằng nhân sâm trắng Hàn Quốc đã tăng cường chức năng nhận thức của một số bệnh nhân bị bệnh Alzheimer.

Sâm Triều Tiên Trắng

Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, nhân sâm trắng được coi là một chất thích nghi, một chất có khả năng khôi phục sự cân bằng của cơ thể. Do đó, nhân sâm trắng có thể làm tăng sức đề kháng tổng thể của bạn, theo y học cổ truyền Hàn Quốc. Ngoài ra, y học Hàn Quốc sử dụng nhân sâm trắng để kích thích và thư giãn hệ thống của cơ thể tùy thuộc vào nhu cầu của bạn. Tuy nhiên, những lợi ích của nhân sâm trắng do y học cổ truyền Hàn Quốc đề xuất vẫn chưa được chứng minh trong bối cảnh lâm sàng.