Thực sự Bên trong Cuộn quế Cinnabon Cổ điển?

Chúng tôi biết, rất khó để chống lại việc đi bộ bằng bất cứ Cinnabon nào, đặc biệt tại khu mua sắm hoặc sân bay, nơi các lựa chọn ăn uống lành mạnh của bạn đã bị hạn chế.

Video trong Ngày

Chỉ một chút hương vị của quế ngọt, quế tan chảy có thể thu hút bạn. Và một khi mũi của bạn đã làm bạn lạc lối, bạn sẽ lý do, "Tại sao có được Minibon khi tôi có thể đặt hàng motherlode, tức là Roll Cổ điển Cinnabon và gọi đó là bữa ăn sáng của tôi? "

>

Ở 880 calo, bánh ngọt ngọt ngào này, thật không may, thực sự là nhiều hơn một bữa ăn - đó là hai!

Nếu bạn cần ăn bữa ăn sáng nhanh tại sân bay, bạn nên đặt thêm bánh sandwich bữa sáng ngon miệng từ Âu Bon Pain, chẳng hạn như Bacon và Egg Melt của họ trên Ciabatta, chứa ít hơn 410 calo so với Cinnabon Classic ngoài 28 gram protein.

Một Cinnabon chứa càng nhiều đường như 100 thanh sô cô la lớn cộng với chín Nụ hôn của Hershey với hạnh nhân và 11 Pixy Stix!

Bỏ bánh bao đầy đường và tránh những vụ tai nạn đường khủng khiếp mà chắc chắn sẽ xảy ra chỉ sau khi bạn đã hoàn thành snarfing nó xuống!

Có rất nhiều Calo, Chất béo, Carbs, Sodium và Đường trong một Quế Cinnamon Cinnabon Classic!

->

Chúng ta biết bánh cuộn Cinnabon có vị ngon, nhưng nó có vị 880 calo ngon không? Đó là cấp độ tiếp theo! Mira Calton và Jayson Calton, một người chồng và vợ, có cuốn sách "Rich Food, Poor Food", "Người ăn nhiều thực phẩm" là phần tiếp theo của cuốn sách "Naked Calories" bán chạy nhất của họ. Bộ đôi dinh dưỡng đã nghiên cứu hơn 150 thành phần trong 100 quốc gia trên bảy lục địa trong một cuộc thám hiểm kéo dài sáu năm.

Nhãn cá trích: 880 calo, 37 gram chất béo, 127 gram carbs, 13 gram protein, 58 gram đường, 820 miligam natri, 2 gam chất xơ.

Có rất nhiều thành phần trong một cuộn quế cổ điển Cinnabon!

->

Các thám tử của chúng tôi đi sâu bên trong cuộn quế Cinnabon để giúp bạn có được câu chuyện đầy đủ! Mặc dù Cinnabon liệt kê các thông tin về dinh dưỡng trên trang web, nhưng nó không liệt kê danh sách các thành phần đầy đủ cho bất kỳ sản phẩm nào trên trang web của công ty.

Điều này có vẻ hơi đáng ngờ, không?

Đối với Roll Cổ điển, họ mô tả nó là "Bột nhão tràn ngập với huyền thoại Makara® Quế của chúng tôi, với kem pho mát kem phong phú".

Nhưng đó thực sự là toàn bộ sự thật về những gì bên trong cuốn sách đó?

Thành phần được liệt kê: Bột làm giàu (bột mì, bột mạch nha lúa mạch, niacin, sắt, tiamin mononitrat, riboflavin, axit folic), nước, đường nâu, dầu cọ, sữa, dầu đậu nành, men, muối, whey, đậu nành lecithin, quế, đường bột, rau mono và diglycerides, natri benzoat, vitamin A palmitate, kem, kem nền, carob bean gum, tinh bột ngô, tự nhiên và hương vị nhân tạo.*

* Cũng có thể chứa: Trứng trắng, trứng toàn bộ, sữa chua, mật mía, natri stearoyl lactylat, bơ sữa, azodicarbonamit, beta carotene, xi-rô ngô fructose cao (glucose-fructose), protein lúa mì cô lập (gluten lactic lúa mì, sulfites), gluten lúa mì quan trọng, hydroxpropyl methylcellulose, axetat tartaric axit este của mono và diglycerides (datem), baking soda, gum xanthan, gum guar, beta carotene, glucono delta-lactone, axit xitric, axit propionic, enzyme (amylase), ascorbic axit sorbitan monostearat, kẹo xenlulô, kali sorbate, dầu đậu nành, polysorbate 60, axit lactic, màu nhân tạo.

Thành phần bánh quế của Cinnabon Dưới ánh đèn sân khấu

->

Tại sao azodicarbonamide (một thành phần được sử dụng trong yoga mats và đế giày) trong cuộn quế của tôi? Những người phạm tội tồi tệ nhất trong nhóm là ester axit diacetyl tartaric của monoglycerides và diglycerides (DATEM), chất làm nhũ hoá giúp kéo dài tuổi thọ của thực phẩm chế biến. Không có âm thanh xấu như vậy? Vâng, đợi cho đến khi bạn nghe thấy rằng họ đang cơ bản axit béo chuyển vị trong ngụy trang. Vì chúng không phải là chất béo hoặc chất béo nên chúng không được dán nhãn như vậy, do đó tránh được sự kiểm tra nghiêm túc của chất béo chuyển vị, có liên quan đến bệnh tim, đột qu, béo phì và tiểu đường.

SODIUM BENZOATE: Một chất gây nghiện khác là sodium benzoate, cũng được sử dụng vì lý do bảo quản. Nó có thể gây phản ứng dị ứng, như phát ban và hen, và có thể thúc đẩy sự hình thành chất gây ung thư có tên là benzen.

AZODICARBONAMIDE: Trừ khi bạn không quan tâm đến việc ăn cùng một thành phần được sử dụng trong đệm yoga và đế giày của bạn, bạn sẽ muốn tránh phụ gia này. Mục đích chính của nó là làm trắng bột nhanh chóng. Mặc dù việc sử dụng nó là hợp pháp tại Hoa Kỳ, azodicarbonamide bị cấm như một chất phụ gia thực phẩm ở Châu Âu ở Úc. Cộng hòa Singapore cũng xác định azodicarbonamide làm nguy cơ sức khoẻ: Nước này đã cấm sản phẩm này, nhưng cũng đã lên án một hình phạt nghiêm trọng - đến 15 năm tù giam và một khoản tiền phạt 450.000 đô la để sử dụng chất gây dị ứng gây dị ứng.

Đường: Như đã đề cập trước đó, một Quế Cinnamon Cinnabon Classic là một nhà máy sản xuất đường thẳng. Bên trong, bạn sẽ tìm thấy 58 gram đường và bốn loại khác nhau của chất béo ngọt spiking: đường nâu, bột đường, xi-rô ngô fructose cao (glucose-fructose) và mật mía. Phần tồi tệ nhất là các loại đường này sẽ cướp toàn bộ các vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm vitamin C, crom, magiê, kẽm và đồng. Để ngăn chặn tình trạng này, xi-rô bắp fructose cao có thể không kích hoạt leptin, hoóc môn "tôi đầy đủ" của bạn. Nói cách khác, bạn sẽ muốn tiếp tục nhồi nhét khuôn mặt của bạn ngay cả khi dạ dày của bạn đã đầy đủ.

1. Sữa không phải là hữu cơ: Được chế biến từ kem, phô mai, whey và buttermilk, món tráng miệng này chứa rất nhiều hormone tăng trưởng tổng hợp rBGH, một cách điều trị cho bò để tăng sản lượng sữa.Những con bò tương tự này cũng có khả năng được sử dụng kháng sinh để ngăn ngừa các vấn đề sức khoẻ liên quan đến hoóc môn, ví dụ như viêm nhiễm và nhiễm virut. Việc tiêu thụ các sản phẩm phụ bò bị siêu nạp này có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư đại tràng và tuyến tiền liệt.

2. Lúa mì (cộng với Gluten Ngũ Vital): Như lần đầu tiên chỉ ra trong LIVESTRONG Caltons 'trước đó. COM điều tra của McDonald's Egg McMuffin, lúa mì không phải là những gì nó được sử dụng để được. Các loại ngũ cốc biến đổi gen ngày nay sẽ không chỉ gây nghiện (bạn sẽ muốn tiếp tục ăn nhiều ngũ cốc và đường), nhưng họ cũng sẽ khuyến khích bạn ăn trung bình 400 calo mỗi ngày. Ankara không đáng yêu bao gồm cả thành phần này trong chế độ ăn uống của bạn: Nó có thể gây ra ruột bị rò rỉ, có thể dẫn đến các vấn đề miễn dịch và có thể viêm khớp - không kể đến nguy cơ phát triển một cuộn của bạn (hay còn gọi là "muffin đầu ") từ ăn cuộn ngọt này.

3. Các chất biến đổi gen: Caltons đếm 9 sinh vật có khả năng biến đổi gen - bao gồm đậu nành, bắp và đường - chỉ trong một Cinnabon. OMG, đó là rất nhiều GMO! Theo nguyên tắc chung, tốt nhất nên tránh GMOs bất cứ khi nào có thể vì cây trồng biến đổi gen có thể bị trầy xước với thuốc trừ sâu mà bạn có thể sẽ tiêu tốn.

4. Bản tuyên bố về Cuộn quế cổ điển của Cinnabon là gì?

6. ->

7. Để có được quế ngọt của bạn sửa chữa, rắc quế hữu cơ hơn bột yến mạch với một số syrup phong. Hoặc thử quế rắc trên yogurt hữu cơ hoặc vani. Ảnh minh họa: Mizina / iStock / Getty Images

ĐIỀU KHOẢN: Tội phạm là tội lỗi ngọt ngào.

TÌNH TRẠNG: Nếu bạn đang nghĩ, "Một Cinnabon Quế cuộn trên mỗi mặt trăng màu xanh sẽ không giết chết tôi", bạn hoàn toàn đúng. Nhưng hãy xem xét điều này: Liệu nó thực sự có giá trị ngộ độc chính mình, thậm chí chỉ là một chút?

Để sửa chữa quế ngọt, hãy thử rắc một số quế hữu cơ (quế có nhãn là hữu cơ không thể thu hoạch được từ cây trồng đã được tạo ra sinh học - tức là các GMO - và nó không thể bị bức xạ ion hóa), đây là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, và các chất chống oxy hoá, được rắc lên một loại sữa chua hữu cơ hoặc vanilla hoặc bột yến mạch với một số loại xi-rô và táo.