Tại sao bạn lại bị nhức đầu sau khi uống rượu?

Sự nôn nao là một hậu quả khó chịu của việc tiêu thụ cồn nặng và bao gồm nhức đầu và các triệu chứng khác. Nhưng ngay cả một lượng vừa phải rượu cũng có thể gây nhức đầu ngay cả khi không có triệu chứng hoại tử ở một số người. Nhức đầu có thể bắt đầu trong vòng vài giờ sau khi uống đồ uống chứa cồn hoặc có thể bắt đầu sau 16 giờ. Một số tác động sinh học của rượu có trách nhiệm gây ra nhức đầu ở những người dễ bị tổn thương.

Video trong Ngày

Chất dịch cơ thể và huyết áp

Theo Tổ chức Căng thẳng Quốc gia, thành phần ethanol trong thức uống có cồn có thể khiến cơ thể mất chất lỏng. Mất nước, thay đổi cân bằng nước trong cơ thể và các chất dinh dưỡng thiết yếu, kết quả. Điều này ảnh hưởng đến chất lỏng xung quanh não và làm giảm huyết áp và dòng máu chảy vào não. Ngoài ra, thức uống có cồn có thể làm giảm huyết áp trong não bằng cách mở rộng các mạch máu cung cấp cho não. Những thay đổi này có thể gây đau và nhạy cảm, dẫn đến đau đầu.

Hoá chất

Nhiều chất hoá học có thể gây ra chứng đau đầu sau cai rượu. Các nghiên cứu đã ghi nhận những thay đổi có thể đo được trong hệ thống miễn dịch và trong một số hóa chất khác nhau - bao gồm các chất tạo giống, flavonoid, tryptamines và acetaldehydes - có thể có liên quan đến nhức đầu. Cơ chế chính xác của chất lượng sản xuất đau đầu của các hóa chất này không được hiểu đầy đủ.

Trả lời cá nhân

Không phải ai cũng dễ bị đau đầu do rượu. Thông thường, những người gặp phải nhức đầu sau khi uống rượu, bia, rượu mạnh hoặc thức uống hỗn hợp có xu hướng nhận thấy mối tương quan khó chịu và tránh chúng. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 3 năm 2012 "Journal of Painache Pain" ghi nhận rằng những người phát triển mẩn đỏ sau khi uống rượu có xu hướng có tỉ lệ nghẹt rượu rượu cao hơn. Những người dễ bị nhức đầu migraine cũng dễ bị nhức đầu vì uống rượu. Phụ nữ thường dễ bị đau đầu hơn sau khi uống đồ uống có cồn. Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ thường bị đổ lỗi cho nhức đầu, và có thể có mối tương quan mạnh hơn giữa nhức đầu và rượu vang đỏ so với các loại cồn khác. Tuy nhiên, sở thích hoặc ác cảm đối với một loại thức uống cụ thể dựa trên kinh nghiệm cá nhân và quan sát.

Căng thẳng

Trong khi rượu có thể gây nhức đầu do đáp ứng sinh học đối với các chất trong rượu, cũng có thể có mối tương quan với căng thẳng. Một tâm trạng tiêu cực trước khi uống rượu có thể dẫn đến một số người đau đầu đau nửa đầu độc lập với những gì họ uống.