Kẽm Thiếu hụt ở trẻ vị thành niên

Kẽm là khoáng chất thiết yếu mà con bạn cần đến miễn dịch, tổng hợp protein, chữa lành vết thương và DNA. Nó cũng rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển lành mạnh qua những năm tháng thơ ấu. Bao gồm các loại thực phẩm chứa kẽm là cách tốt nhất để trang trải các nhu cầu của trẻ mới biết đi của bạn, là 3 mg mỗi ngày cho trẻ mới biết đi từ 1-3 tuổi. Các vấn đề ở trẻ mới biết đi và trong tương lai có thể phát sinh do thiếu kẽm.

Video trong ngày

Triệu chứng

Trẻ chập chững biết không đủ kẽm có thể không phát triển mạnh, ăn thèm ăn và kém khả năng miễn dịch. Các trường hợp nghiêm trọng có thể gây ra rụng tóc, tiêu chảy, giảm cân, chữa lành vết thương kém, các vấn đề về tinh thần, nếm gặp khó khăn và các điều kiện da. Nếu bạn quan tâm, bác sĩ nhi khoa của trẻ mới biết đi sẽ thực hiện một xét nghiệm máu đơn giản để kiểm tra lượng kẽm và có thể kê toa bổ sung nếu nó thấp hơn bình thường.

Thiếu kẽm là hiếm ở Mỹ, nhưng nếu nó xuất hiện ở trẻ mới biết đi của bạn, điều này chắc chắn là do lượng thức ăn không đủ. Chứng khó tiêu hoặc rối loạn tiêu hóa, như bệnh celiac hoặc bệnh Crohn, cũng có thể gây thiếu kẽm ở lứa tuổi này. Trẻ sơ sinh bị thiếu máu hồng cầu lưỡi liềm cũng có nguy cơ cao bị thiếu kẽm. Vì kẽm được tìm thấy trong nhiều loại thịt và các sản phẩm từ động vật, một đứa trẻ mới biết đi ăn chay có thể bị thiếu kẽm do loại trừ các loại thực phẩm này.

Thiếu kẽm thông thường được điều trị bằng cách tăng liều lượng của trẻ mới biết đi với những thay đổi về chế độ ăn uống và cũng có thể bao gồm một chất bổ sung hàng ngày. Các thực phẩm chứa kẽm bao gồm thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cua, đậu nướng, sữa chua, bột yến mạch, phô mai, đậu Hà Lan, mỡ đậu, sữa và mầm lúa mì. Nếu bạn là một đứa trẻ đi ăn tối hoặc không ăn nhiều thức ăn, bác sĩ có thể đề nghị bổ sung.

Các biến chứng

Còn lại không được điều trị, thiếu kẽm ở trẻ sơ sinh có thể dẫn đến một số vấn đề và khi anh lớn hơn. Sự chậm phát triển có thể xảy ra, đó là một điều kiện được đặc trưng bởi các mô hình bất thường tăng trưởng về chiều cao và cân nặng. Sự chậm trễ trong sự phát triển của động cơ và sự chú ý của người nghèo là những điều kiện liên quan đến lượng kẽm thấp trong trẻ em; chúng có thể xuất hiện từ khi còn nhỏ hoặc có thể xuất hiện khi trẻ mới đi vào trường. Sự trưởng thành về tình dục chậm trễ và bất lực cũng có thể xảy ra trong những năm sau đó. Chức năng miễn dịch hạ xuống xảy ra khi thiếu kẽm có nghĩa là trẻ mới biết đi của bạn có thể bị bệnh thường xuyên hơn và có thể gặp khó khăn trong việc phục hồi nhanh như người khác.