Lợi ích của Acai Berry Juice

Mục lục:

Anonim

Có nguồn gốc ở Trung và Nam Mỹ, quả acai đã được chào hàng vì mang lại lợi ích cho sức khoẻ ngoài những trái cây điển hình, bao gồm giảm cân và chống lão hóa. Ngược lại, nhiều sản phẩm có chứa acai, như nước acai và chiết xuất acai, đã được phát triển và quảng bá cho các mục đích này. Mặc dù các bằng chứng khoa học đã không chứng minh được tất cả các lợi ích của Acai Berry, một số nghiên cứu cho thấy nó có lợi ích mạnh mẽ cho cơ thể.

Một nghiên cứu của Đại học Texas A & M vào tháng 10/2008 đã chỉ ra rằng các chất chống oxy hoá từ bột acai berry và nước ép được cơ thể con người hấp thu. Chất chống oxy hoá, thông thường ở dạng vitamin và khoáng chất, hoạt động bằng cách bảo vệ các tế bào miễn dịch khỏi sự oxy hóa của các hợp chất được gọi là các gốc tự do trong cơ thể. Hàm lượng chất chống oxy hoá trong nước ép acai berry cung cấp lợi ích cho hệ thống miễn dịch tương tự như các quả khác.

Giảm suy giảm nhận thức

Theo một bài báo tháng 1 năm 2009 về "Dinh dưỡng lâm sàng và chăm sóc Metabolic", quả có nhiều chất chống oxy hoá như acai berry có lợi trong việc duy trì chức năng nhận thức ở động vật già. Một số chất chống oxy hoá được cho là làm dịu tín hiệu thần kinh liên quan đến căng thẳng và thúc đẩy sức khoẻ và năng lực của nơ-ron trong suốt quá trình lão hóa. Điều này làm cho tiêu thụ thường xuyên nước trái cây acai berry, giàu chất chống oxy hoá, có tiềm năng hữu ích trong việc ngăn chặn sự suy giảm nhận thức về tuổi tác.