Các cuộc bấm huyệt Các điểm trên ngón tay & chân
Mục lục:
- Video trong ngày
- Điểm ngón tay
- Điểm Nausea
- Châm cứu trên bàn chân thường được gọi là phản xạ, mặc dù hai là tinh tế khác nhau. Khó khăn hơn khi tự châm chích acupressure trên bàn chân, do đó bạn cần phải có bạn tình hoặc chuyên gia châm cứu để giúp đỡ. Mỗi bàn chân đại diện cho một bên khác nhau của cơ thể và các cơ quan tương ứng được tìm thấy trong một nửa đó. Ví dụ, gan nằm ở phía bên phải, do đó, điểm áp lực là ở chân phải, theo Trung tâm Tâm thần học & chữa bệnh của Đại học Minnesota và Quỹ Khoa học Cuộc sống.
- Kinh tuyến thận nằm trên bàn chân trái của bạn. Nó xuất hiện khi bạn chỉ chân xuống dưới, như thể nhấn vào bàn đạp xe. Nếu bạn làm theo các đường giữa ngón chân lớn và thứ hai của bạn về phía trung tâm của đế, điểm nằm ngay dưới chân đế ngón chân cái. Theo Yin Yang House, nhấn nó sẽ làm tổn thương một chút. Nó được sử dụng cho các điều kiện như đổ mồ hôi ban đêm, lo lắng và mất ngủ. Một điểm trên đỉnh của chân, nhưng thời gian này ở phía bên phải, là kinh tuyến gan.Điểm gần như trực tiếp lên từ điểm trên thận duy nhất, ngay giữa các gân của ngón chân cái lớn và thứ hai. Nó nhắm mục tiêu đau đầu, căng thẳng, tức giận và đau kinh nguy.
Lý thuyết đằng sau acupressure là những điểm chính trên cơ thể của bạn liên kết với các cơ quan nội tạng của bạn. Một số trong những điểm acupressure nằm quanh bàn chân và ngón tay của bạn. Cuộc tranh luận vẫn còn tồn tại qua hiệu quả y tế của châm cứu, nhưng ít có thói quen thư giãn và thậm chí có thể làm giảm đau mãn tính. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng acupressure để điều trị duy nhất cho bất kỳ điều kiện nào. Nó nên được sử dụng cùng với các can thiệp y khoa khác.
Video trong ngày
Điểm ngón tay
Rất nhiều điểm acupressure ngón tay là cách đơn giản nhất để sử dụng cho chính bạn nếu không có bác sĩ có kinh nghiệm. Chẳng hạn, điểm bấm huyệt Pericardium 9 nằm ở đầu ngón giữa của bạn. Nó gắn liền với trái tim và ngực. Nhấn nó giúp trong hồi sức và giúp lưỡi, dựa trên truyền thống acupressure. Một điểm tương tự nằm ngay trước khi móng tay ở bên ngoài của ngón tay nhỏ. Đây là ruột non 1. Nó có thể giúp giải quyết khí bị bẫy, khuyến khích tiết sữa và làm tắc nghẽn đường ruột, theo Acufinder. com.
Điểm Nausea
Một điểm bấm huyệt quan trọng khác trên ngón tay nằm giữa ngón trỏ và ngón cái. Theo Marcia Degelman, CMT, tại Trung tâm Osher về Y học tổng hợp, điểm chính xác nằm ở đáy của lưới giữa hai chữ số. Dùng bàn tay kia, vắt nhẹ nhàng để áp lực lên và về phía ngón tay. Điều này hoạt động ở cả hai tay. Nó được cho là làm giảm đau ở bụng, răng hoặc đầu. Ruột già 4 nằm xa hơn về phía gốc khớp ngón cái.
Châm cứu trên bàn chân thường được gọi là phản xạ, mặc dù hai là tinh tế khác nhau. Khó khăn hơn khi tự châm chích acupressure trên bàn chân, do đó bạn cần phải có bạn tình hoặc chuyên gia châm cứu để giúp đỡ. Mỗi bàn chân đại diện cho một bên khác nhau của cơ thể và các cơ quan tương ứng được tìm thấy trong một nửa đó. Ví dụ, gan nằm ở phía bên phải, do đó, điểm áp lực là ở chân phải, theo Trung tâm Tâm thần học & chữa bệnh của Đại học Minnesota và Quỹ Khoa học Cuộc sống.
Các mạch kinh thận và gan
