Quả hạnh và công thức ngũ cốc Yogurt

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Được bổ sung vitamin E, hạnh nhân thêm thêm gluten -người ăn sáng miễn phí.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 1/2 chén ngũ cốc cám không chứa gluten
• 3/4 chén sữa chua Hy Lạp ít béo
• 10 quả hạnh

HƯỚNG DIRN

1 Trộn cùng ngũ cốc, sữa chua và hạnh nhân.

THÔNG TIN DINH DƯ 260 CALORIES PER SERVING

Phục vụ: 1 khẩu phần

7g Chất béo

28g Carbs

21g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 7g	10%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 11mg	3%
Natri 143mg	5%
Carbohydrate 28g	14%
Chất xơ Thức ăn 3g
Đường 10g
Protein 21g	14%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen

RECIPES

10 bữa sáng có carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cay

RECIPES

16 đồ ăn nhẹ có thể ăn được ở Đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

Nhiệm vụ

4-Thành phần Chuối Chuối