Gần như Cobb Salad Bowl Recipe

Mục lục:

COOK
20 m> 30 m < cải xoăn, ít calorie và chất xơ cao. Chất sắt cao, giúp vận chuyển oxy trong cơ thể, làm cho nó hoàn hảo cho một pick-up vào trưa.
THÀNH PHẦN

DỤNG 1

1 và vú gà không xương không xương,

1 muỗng canh Thịt Mỡ Miễn phí, Cheddar Cheese
3 ly Kale Greens
1/2 trái cây không có da và hạt Bơ, nguyên liệu, California
1 trái cà chua trung bình
2 muỗng canh Lemon Vinaigrette
2 muỗng canh Chives, nguyên
HƯỚNG DIRN
1 Cắt bỏ hạt thô ra khỏi đầu ngô. 2 Mùa, nướng và lát 1 vú gà. 3 Đun sôi, lột và chop 1 quả trứng. 4 Bắp, bắp, gà và trứng trong bát vừa. 5 Một cách riêng biệt, hãy ăn một ít vỏ cải xoăn từ 3 lá lớn, lát nửa quả bơ và 1 trái cà chua thái nhỏ với 2 muỗng canh vinaigrette. 6 Sắp xếp rau cải, bơ và cà chua vào trong túi trong bát. 7 Trang trí với 2 muỗng canh rau húng và 1 muỗng canh cheddar không béo.
THÔNG TIN DINH DƯ

Phục vụ: 1 cobb salad bát

67g Carbs

Chất béo bão hòa 6g
Cholesterol 338mg	112%
Natri 3796mg
158%	Carbohydrate 67g
33%	Chất xơ 15g
Đường 21g < Protein 74g	49%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ> 10 bữa sáng có carb thấp Sẽ Đắp lên Bạn

RECIPES

công thức

CÁC S ChocolateA ĐỔI