Quả táo Crisp A La Mode Smoothie Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 340 NH cNG CÂU H PERI TRỘN
- 8g Chất béo
- 25g Protein
- RECIPES
- Làm thế nào để Thực hiện Các Chim Súp lơ Gia vị
- Không-Cook Tôm sôcôla Cà Phê Đen Tối Cao
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Apple Crisp Một Chế độ Smoothie La bao gồm tất cả hương vị của một món ăn truyền thống táo mà không có chất béo dư thừa và calo. Protein sữa bột Whey Protein giúp tăng cường chất đạm cơ và giúp cân bằng các carbohydrate tự nhiên trong quả smoothie để giữ mức đường trong máu ổn định.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 chén sữa hạnh nhân chưa chín
- 1 vừa Honey Crisp Apple
- 2 muỗng cà chua Proto, Kem Vanilla
- 3 muỗng canh Yogurt Hy Lạp > 3 muỗng canh Quaker Thức ăn Oatmeal Old Chế tạo (Khô)
- 1/4 muỗng canh quế đất> 9g> 2 gạt nho Nutmeg, Ground
- 2 dash Allspice, Ground
- 1 muối biển biển im lặng
- 4 Ice Cube > HƯỚNG DIRN
- 1 Đơn giản chỉ cần pha trộn tất cả các thành phần trong một NutriBullet hoặc máy xay cho đến khi mịn và kem. Thêm một hương quế thêm nếu muốn. Công thức này là hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ bất kỳ thời gian trong ngày để đáp ứng thèm muốn và tăng năng lượng của bạn. Thưởng thức.
- THÔNG TIN DINH DƯ
340 NH cNG CÂU H PERI TRỘN
Phục vụ: 1 1/2 chén8g Chất béo
42g Carbs25g Protein
- % DV *
- Tổng 8g > 11%
- Chất béo bão hòa 3g
| Cholesterol 20mg | |
| 6% | Natri 460mg |
| 19% | |
| Carbohydrate 42g | 20% |
| Thực phẩm 11g | |
| Protein 25g | 16% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES |
