Bánh mì ariane của Reynick Phở
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 4
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ: 1 bát
- BẠN C ALNG CÓ THỂ
- Bánh chuối có 4 thành phần
- 16 đồ ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- Làm thế nào để Cây Ca-lát Cải ngọt < Công thức
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 20 m
- COOK
- 1 h
- TỔNG THỂ
- 1h 20m
Súp Shirataki là anh hùng không hề nổi tiếng của thế giới phở. Hàm lượng calo thấp, không có carbs và không có chất béo, chúng là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng vừa phải làm từ chất xơ có nguồn gốc từ konjac yams hấp thụ bất kỳ hương vị nào bạn thêm vào, chẳng hạn như nước canh thịt bò ngon.
THÀNH PHẦN
DỤNG 4
- 6 chén Thịt bò Thịt chín
- 1 lb Thịt bò, thịt heo
- 12 oz Shiratake (yam Mì)
- 2 muỗng canh dừa Đường
- 1 muỗng canh Nước mắm
HƯỚNG DIRN
1 Nấu mì shirataki theo hướng dẫn gói và dành riêng. 2 Đun sôi thịt bò vào một nồi và thêm túi garni bouquet. * (Gừng 2 cốc, 2 cây đinh hương, 1 sao hồi, 6 hạt tiêu) 3 Giảm nhiệt cho đun nhỏ lửa và cho vào 15-20 phút. 4 Gỡ bỏ túi và thêm phần thăn, nước mắm, và đường dừa. Tắt nhiệt. 5. Khuấy một thời gian ngắn để nấu steak. 6 Thêm một tách mì vào mỗi bát và đầu với canh. Trang trí theo mong muốn. 7 Trang trí: 1 chén mỗi mầm đậu, lá rau mùi, hành lá cắt lát, nêm vôi, thái lát mỏng ớt Thái LanTHÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
165 CÓ THỂ phục vụPhục vụ: 1 bát
- 3g Chất béo
- 8g Carbs
- 27g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 80mg | 26% |
| Natri 1353mg | 56% |
| Carbohydrate 8g | 3% |
| Chất xơ Ăn kiêng 0g | |
| Đường 8g | |
| Protein 27g | 18% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
