ĐậU hũ Salut Recipe
Mục lục:
- DỤNG 1
- 5 lá bắp
- 1 Cho bắp cải vào bát. 2 Thêm các thành phần còn lại và quăng xuống.
- 267 CALORIES PER SERVING
- 14g Fat
- CÁC S ChocolateA ĐỔI
- Làm thế nào để tạo ra quả củ cải xanh> RECIPES
- 10 bữa ăn sáng thấp carb rằng Sẽ Điền bạn lên
- 16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm
- 4-thành phần chuối Bánh chuối
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Salad đậu phụ này được nạp với chất xơ và hạt điều.
DỤNG 1
5 lá bắp
- 1/4 tách cà rốt xay
- 1/4 chén hạt dẻ nước
- đậu hũ 4 oz
- 15 hạt điều
- 1 muỗng canh giấm gạo
- 1 muỗng cà-phê Dijon mustard
1 Cho bắp cải vào bát. 2 Thêm các thành phần còn lại và quăng xuống.
THÔNG TIN DINH DƯ267 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 salad14g Fat
- 22g Carbs
- 14g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 14g | |
| 20% | Chất béo bão hòa 2g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 212mg |
| 8% | Carbohydrate 22g |
| 10% | Thực phẩm Sợi 6g |
| Đường 8g < Protein 14g | |
| 9% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
