Măng tây và công thức Bơ Quạt
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ: 1 khẩu phần
- BẠN C ALNG CÓ THỂ
- Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen
- Bánh chuối có 4 thành phần
- 16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram Is Bị ám ảnh với
- Làm thế nào để tạo ra cánh cải xanh> RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- TỔNG THỂ
- 25 m
Công thức nhờ sự Ăn mặc cho Sức khoẻ.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1/2 chén Gạo Nạc, Hạt nguyên chất
- 1 chén Măng tây, Hấp> <1> 9 miếng măng tây, hấp
- 1 Lát bơ nhuyễn 2-3
HƯỚNG DIRN
1 TAY: 1 muỗng canh rau chanh, 1 muỗng canh rau mùi, và 1 muỗng canh hành xanh và? xúp xúp tỏi2 Trải cơm trên 1 bánh bột mì bột mì, với măng tây, bơ và cà rốt thái nhỏ. Ăn mặc xào xào rau. 3 Đầu với 1 muỗng canh sữa chua Hy Lạp hoặc kem giảm chất béoTHÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
366 câu lạc bộ mỗi bữa ănPhục vụ: 1 khẩu phần
- 4g Chất béo
- 76g Carbs
- 7g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 0g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 4mg | 0% |
| Carbohydrate 76g | 37% |
| Xơ ăn kiêng 7g | |
| Đường 0g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
