Avo-Coconut Berry Smoothie Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Trộn tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố và thưởng thức! 2 M TO: Thêm một mỡ lành mạnh như nửa bơ, một vài muỗng canh hoặc một nửa cốc dừa. Hãy tận hưởng những trái cây yêu thích của bạn để tạo ra một lượng carbohydrate tăng cường năng lượng và kết hợp cách thức của bạn với một bữa ăn lành mạnh và ngon miệng.
- 483 CALORIES PER SERVING
- 9g> 22g Chất béo
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn tăng lên
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 02 m
- TỔNG THỂ
- 07 m
Làm món này ngon và làm đầy trong vòng 10 phút!
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 Chuối trung bình
- 1/2 chén Bánh hỗn hợp
- 28 g Whey Protein
- 1/2 bơ trung bình
- 1/4 chén Sữa dừa < 0 chén nước
1 Trộn tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố và thưởng thức! 2 M TO: Thêm một mỡ lành mạnh như nửa bơ, một vài muỗng canh hoặc một nửa cốc dừa. Hãy tận hưởng những trái cây yêu thích của bạn để tạo ra một lượng carbohydrate tăng cường năng lượng và kết hợp cách thức của bạn với một bữa ăn lành mạnh và ngon miệng.
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM483 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 suất9g> 22g Chất béo
47g Carbs- 24g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 22g
| 33% | |
| Chất béo bão hòa 9g | Cholesterol 55mg < 18% |
| Sodium 97mg | |
| 4% | Carbohydrate 47g |
| 23% | Xơ ăn kiêng 11g |
| Đường 22g | Protein 24g |
| 15% | |
| Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
