Quả bơ và đậu đen Burritos
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- Rửa sạch đậu đen. 2 trái chanh nửa trái cây. 3 Trong tô, kết hợp đậu đen, bơ, nước chanh, và tiêu. 4 Sau khi kết hợp, trộn hỗn hợp đậu vào tortilla và cuộn thành burrito. 5 Đây là một công thức ăn tối dễ dàng và ngon. Hoàn hảo cho bất cứ ai khi đang di chuyển.
- 291 CALORIES PER SERVING
- 9g> 8g Fat
- RECIPES
- Làm thế nào để Cà chua cay < Công thức
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Món ngon này có thể là bữa ăn tối nhanh, bổ dưỡng cho gia đình. Công thức của nhà ăn chế, Renee Clerkin. // reneeclerkin. com /
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1/2 chén Đậu Đen
- 1/4 chén Trái bơ
- 1/2 chanh
- 1 dash Đậu Tiêu đen
- 1 Cỏ Tortillas <
Rửa sạch đậu đen. 2 trái chanh nửa trái cây. 3 Trong tô, kết hợp đậu đen, bơ, nước chanh, và tiêu. 4 Sau khi kết hợp, trộn hỗn hợp đậu vào tortilla và cuộn thành burrito. 5 Đây là một công thức ăn tối dễ dàng và ngon. Hoàn hảo cho bất cứ ai khi đang di chuyển.
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE291 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 burrito9g> 8g Fat
41g Carbs- 13g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 8g
| 12% | |
| Chất béo bão hòa 1g | Cholesterol 0mg < Sodium 664mg |
| 27% | |
| Carbohydrate 41g | 20% |
| Xơ ăn kiêng 11g | Đường 2g |
| Protein 13g | 8% |
| Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES |
