Bơ Ăn sáng Tortilla Recipe
Mục lục:
- 3/4 chén pho mát ít béo
- 1/3 quả bơ trung bình
- 287 CALORIES PER SERVING
- 12g Chất béo
- 22g Protein
- Không Cook Cookies sôcôla đen thuần> Các món ăn
- 10 bữa sáng có carb thấp sẽ làm bạn lên
- Làm thế nào để làm cho cánh hoa củ cải đỏ
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m> 05 m < sẽ giữ cho bạn cảm thấy đầy đủ hơn nữa.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
1 ngô tortilla
3/4 chén pho mát ít béo
1/3 quả bơ trung bình
- HƯỚNG DIRN
- tortilla 1 lớp với pho mát cottage và bơ.
- THÔNG TIN DINH DƯ
287 CALORIES PER SERVING
Phục vụ: 1 bánh sandwich12g Chất béo
21g Carbs22g Protein
- % DV *
- Tổng chất béo 12g
- 18%
| Chất béo bão hòa 3g | |
| Cholesterol 17mg | 5% |
| Natri 574mg | |
| 23% | Carbohydrate 21g |
| 10% | Xơ ăn kiêng 5g |
| Protein 22g | 14% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES |
