Bơ Sô-cô-la

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 m
  • COOK
  • 20 m> 35 m < hương vị ca cao.
  • THÀNH PHẦN
  • Phục vụ 4

1 1/2 bơ trung bình

4 phần Chocollate, 100% Cacao

4 muỗng canh Mật ong nguyên chất

  • 1 muỗng canh dầu dừa
  • HƯỚNG DIRN
  • 1 Đem một cái chảo nhỏ khoảng 1-inch nước để đun sôi. Tắt lửa, và đặt một cái bát lên trên, như một cái nắp. 2 Đặt sô-cô-la cắt nhỏ vào bát, vì vậy nó sẽ tan ra với hơi nước từ dưới nước. Trộn đều với thìa một thìa và cho đến khi nó tan hết. 3 Cho sô-cô-la tan chảy vào máy xay hoặc bộ phận xử lý thực phẩm cùng với bơ, mật ong và dầu dừa. Quá trình cho đến khi hoàn toàn trơn (đảm bảo không có phần bơ trái). 4 Đổ hỗn hợp vào 4 ly đun, và để trong tủ lạnh trong một giờ hoặc lâu hơn. 5 Tùy chọn: Trước khi phục vụ, hãy trang trí từng phần bằng dâu tây thái lát và / hoặc lá bạc hà. 6 tín dụng hình ảnh: Morena Escardó
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE

219 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 phần

16g Chất béo

15g Carbs

3g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 16g
24%
Chất béo bão hòa 6g
Cholesterol 3mg 1%
Natri 4mg
0% Carbohydrate 15g
7% Xơ ăn kiêng 7g
Đường 5g Protein 3g
1%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn tăng lên

RECIPES

Không nấu Cook Cà rốt sôcôla đen thuần chay

RECIPES

16 đồ ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh

RECIPES

Làm thế nào để làm cho nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh với

công thức

4-Ingredient chuối chuối >