Keo bơ với sốt Chimichurri
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- Phục vụ 4
- 1 Cắt 4 gậy kebab, làm 8 kebab nhỏ. 2 Khi bơ và pho mát, đảm bảo chúng là những khối lớn (đủ dày để giữ nguyên kebab). 3 Đặt một trái cà chua anh đào, một khối bơ và một khối pho mát trong một cây gậy. Lặp lại theo thứ tự này, cho đến khi thanh đã đầy. Lặp lại với các kebab khác. 4 Che đậy mỗi miếng với 1 củ rơm thịt bé, và đặt 2 kebab nhỏ lên trên. 5 Cho tất cả các nguyên liệu còn lại (rau măng vào muối và hạt tiêu) trong bộ phận xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, và chế biến cho đến chunky. 6 Phục vụ mỗi đĩa bị cuốn với Chumichurri. 7 tín dụng hình ảnh: Morena Escardó
- 324 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 27g Chất béo
- RECIPES
- Công thức
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 25 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 25 m
Kebab là giải pháp dễ dàng để giải trí không phức tạp.
THÀNH PHẦN
Phục vụ 4
- 1 quả Bơ *
- 16 Cà chua tươi
- 8 oz Pho mát Mozarella tươi
- 4 cốc arugula
- 0 chén Cilantro
- 1/4 chén Parsley
- 1 muỗng cà phê khô oregano
- 1 tép tỏi
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 2 muỗng canh Nước táo củ cải> 9 muỗng canh muối và tiêu
1 Cắt 4 gậy kebab, làm 8 kebab nhỏ. 2 Khi bơ và pho mát, đảm bảo chúng là những khối lớn (đủ dày để giữ nguyên kebab). 3 Đặt một trái cà chua anh đào, một khối bơ và một khối pho mát trong một cây gậy. Lặp lại theo thứ tự này, cho đến khi thanh đã đầy. Lặp lại với các kebab khác. 4 Che đậy mỗi miếng với 1 củ rơm thịt bé, và đặt 2 kebab nhỏ lên trên. 5 Cho tất cả các nguyên liệu còn lại (rau măng vào muối và hạt tiêu) trong bộ phận xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, và chế biến cho đến chunky. 6 Phục vụ mỗi đĩa bị cuốn với Chumichurri. 7 tín dụng hình ảnh: Morena Escardó
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE324 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ Kích cỡ: 1 phần27g Chất béo
- 9g Carbs
- 13g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 27g | |
| 39% | Chất béo bão hòa 10g |
| Cholesterol 60mg | |
| 20% | Natri 286mg |
| 11% | Carbohydrate 9g |
| 4% | Xơ ăn kiêng 5g |
| Đường 3g | |
| Protein 13g | |
| 8% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
