Khá ngon vào buổi sáng

Bạn có thể thức dậy vào buổi sáng, hoặc bạn có thể không thèm ăn khi thức dậy. Nếu bạn thường ăn sáng, tuy nhiên, và đột nhiên có sự thèm ăn giảm vào buổi sáng hoặc nếu bạn đang bị buồn nôn khi bạn thức dậy, bạn có thể có một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bất kỳ sai lệch nghiêm trọng và không giải thích được từ thói quen ăn uống thông thường của bạn phải được báo cáo với bác sĩ nếu vẫn tồn tại.

Video trong ngày

Nguyên nhân thường gặp

Một số thuốc và vitamin có thể gây giảm sự thèm ăn hoặc buồn nôn. Nếu gần đây bạn bắt đầu dùng thuốc hoặc chất bổ sung, đặc biệt là trước khi đi ngủ, điều này có thể làm bạn cảm thấy không ngon miệng. Ăn bữa tối của bạn muộn hơn bình thường hoặc ăn tối đặc biệt nặng nề cũng có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn vào buổi sáng. Sự căng thẳng hoặc lo lắng có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn khi thức dậy. Nếu bạn đang mang thai, bệnh tật buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng. Đây có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên của thai kỳ.

Mối quan tâm sức khoẻ nghiêm trọng

Thỉnh thoảng, ăn mất ngon vào buổi sáng có thể cho thấy một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Ví dụ, vết loét có thể gây ra các triệu chứng khi dạ dày của bạn rỗng. Sau khi ngủ 8 tiếng đồng hồ, acid trong dạ dày của bạn sẽ tích tụ và gây ra đau. Một triệu chứng của bệnh thận mãn tính là ăn mất ngon và nôn, đặc biệt là vào buổi sáng.

Gọi bác sĩ

Nếu bạn không ăn sáng vào buổi sáng gây ra sự sụt cân không mong muốn, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ bệnh nghiêm trọng. Ngoài ra, hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn đang gặp các triệu chứng khác, như tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng hoặc nhức đầu. Không thay đổi liều lượng hoặc thời gian của thuốc theo toa mà bạn đang dùng mà không nói chuyện với bác sĩ trước, vì một số có thể là thời gian nhạy cảm. Nếu bạn không thể giữ thức ăn vào buổi sáng hoặc nếu cảm giác chán ăn kéo dài trong thời gian còn lại của ngày, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn.