Cá hồi nướng với Georgia Pecan Herb Crust Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 30 m
  • TỔNG THỂ
  • 40 m

Đây là công thức của Paul's Restaurant of Sante Fe thông qua georgiapecans. org.

THÀNH PHẦN

DỤNG 6

  • 36 oz Salmon Fillets (wegman)
  • 2 cốc Pecans
  • 2 muỗng canh Tarragon, khô
  • 2 muỗng canh Basil, tươi
  • 1 muỗng canh Bơ
  • 1 muối tiêu và tiêu

HƯỚNG DIRN

1 Làm nóng lò trước 350 độ F. 2 Củ cải ngô, xà lách và húng quế tươi trong bộ xử lý thực phẩm. Thêm bơ, muối và hạt tiêu và nhai nhanh cho đến khi hỗn hợp. Trải hỗn hợp hạt lên trên cùng của phi lê và nướng trong 25-30 phút. 3 Sauce4 Thành phần: 5/4 pound tươi sorrel6 / 2 củ hành thái mỏng 7/4 cốc rượu trắng8 cốc kem nặng9 Nước ép từ 1 lime10 Muối & tiêu đến hương vị11 Hướng dẫn: 12 Kết hợp tất cả các thành phần nước sốt vào nồi chiên và đun sôi. Xay nghiền và ăn trên philê.

THÔNG TIN DINH DƯ 638 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 phần

51g Chất béo
6g Carbs
38g Protein
% DV *
Tổng chất béo 51g 76%
Chất béo no 7g
Cholesterol 80mg 26%
Sodium 38mg 1%
Carbohydrate 6g 2%
Chất xơ ăn kiêng 4g
Đường 2g
Protein 38g 25%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

4-thành phần chuối bánh chuối công thức

16 Ăn vặt OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

Không-Cook Tôm sôcôla đen thuần chay

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để Cây Ca cao Cải ngọt >