Nướng Ziti Với Rau Spinach và Herbed Ricotta Recipe

1. PREP
2. 30 m

• COOK
• 35 m
• TỔNG THỂ
• 1h 05m

Những món mì này được làm bằng rau bina và ricotta đăc làm từ đậu hủ dày dạn, nướng để chiên giòn, hoàn hảo bubbly. Công thức và hình ảnh: Sherrie Castellano.

THÀNH PHẦN

DỤNG 6

• 10 oz Penne Ziti
• 4 chén Sò tăn Baby
• 2 cốc nước sốt Marinara
• 14 oz Đậu hũ, Công ty Extra
• 1/2 muối muối biển > 1/4 muỗng cà-phê Hạt tiêu đen
• 1/4 muỗng cà-phê Rau Basil khô
• 1/2 muỗng cà-phê Tỏi, Tỏi
• 1 ly Ricotta

HƯỚNG DIRN

1 Làm nóng trước đến 400 độ. Nấu ziti theo hướng dẫn gói. Ngay trước khi bạn bỏ mì ống, ném trong rau bina và sau đó cống. Trở lại mì ống vào nồi và khuấy trong sốt. Sau đó đặt sang một bên. 2 phút trước khi chuẩn bị ricotta, ấn độ ẩm ra khỏi đậu phụ bằng cách xếp nó giữa hai đĩa với một chồng sách nặng trên đầu hoặc với một máy ép đậu phụ. 3 Chia đậu phụ bằng tay và đặt nó vào máy xay với muối, tiêu, húng quế và tỏi. Pulse cho một vài giây cho đến khi mịn. Đổ mì ống vào một món nướng và lắc lên trên phô mai ricotta. Nướng trong 25 phút hoặc cho đến khi bơ và giòn trên đầu. Phục vụ ấm.

THÔNG TIN DINH DƯ

325 nhịp mỗi lần ăn

Phục vụ: 1 khẩu phần

9g Chất béo

41g Carbs

20g Protein

% DV *

Tổng chất béo 9g
13%	Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 15mg
5%	Natri 485mg
20%	Carbohydrate 41g
20%	Xơ ăn kiêng 3g
Đường 5g
Protein 20g
13%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để làm cho nghệ thuật bơ mà Instagram đang bị ám ảnh với

công thức

4-thành phần chuối bánh kếp công thức

Làm thế nào để làm hoa cúc Spicy Wings

Công thức

Không có Cook Sôcôla Đậu đầu đen

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm >