Chuối Choklat Fro-Yo Recipe
Mục lục:
- 4 muỗng cà phê sữa Proto, Sô cô la Double
- 1/4 chén Sữa Almond Milk Unsweeten
- 217 CẢM ƠN TRỘN
- 3g Chất béo
- 12g Protein
- Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt Các công thức
- 4-thành phần Chuối Bánh Chuối < Công thức
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m> 10 m <, trừ đường bổ sung.
- THÀNH PHẦN
- Phục vụ 4
4 vừa Chuối
4 muỗng cà phê sữa Proto, Sô cô la Double
1/4 chén Sữa Almond Milk Unsweeten
- 1/4 chén Sữa chua Hy Lạp Low-Fat
- 1 muỗng canh Ca cao bột
- HƯỚNG DIRN
- 1 Đặt chuối vào trong một bộ phận xử lý thực phẩm và nghiền nhuyễn cho đến khi thô. (Để có kết quả tốt nhất, dùng chuối đông lạnh). 2 Thêm các nguyên liệu còn lại và nghiền nhuyễn cho đến khi mịn và kem. 3 Phục vụ ngay lập tức, nếu bạn thích sữa chua mềm phục vụ. Để thêm sữa chua vững chắc, đổ hỗn hợp vào hộp chứa không khí, giữ và đóng băng trong khoảng 3 giờ4 Tùy chọn: Phục vụ với thanh Chokolat nghiền nhuyễn. 5 Thưởng thức!
217 CẢM ƠN TRỘN
Phục vụ: 1 bát3g Chất béo
35g Carbs12g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 3g
- 4%
| Chất béo bão hòa 2g | |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 84mg | |
| 3% | Carbohydrate 35g |
| 17% | Xơ ăn kiêng 6g |
| Đường 23g | Protein 12g |
| 8% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
