Lợi ích của Trà Assam
Mục lục:
Mạnh, nhạt và malty có màu nâu sẫm màu, trà Assam được đặt tên theo vùng Assam ở đông bắc Ấn Độ, vùng trồng chè. Trà Assam được phân loại như một loại trà đen và thường được gọi là bữa sáng kiểu Anh hoặc trà sáng Ailen.
Video trong ngày
Cảnh báo Tinh thần
-> >
Hàm lượng caffein của trà Assam ảnh hưởng đến suy nghĩ và sự tỉnh táo. Trà Assam giúp bạn tỉnh táo ngay cả khi bạn trải qua một thời gian dài mà không ngủ. Tuy nhiên, caffeine có thể gây ra các phản ứng phụ nếu được tiêu thụ với số lượng lớn, cảnh báo MedlinePlus. Tránh những ảnh hưởng bất lợi của caffein, như nhức đầu, căng thẳng, nhịp tim bất thường, bỏng tim và khó chịu bằng cách uống ít hơn 5 cốc mỗi ngày.
Phòng chống Ung thư
->
Sức khoẻ tim mạch
->
