Các chất bổ sung tốt nhất cho thận thận
Mục lục:
- Vitamin C hỗ trợ thận và giúp ngăn ngừa sỏi thận, đặc biệt là các loại đá urê tạo thành do trầm tích tinh thể acid uric, cho biết Bác sĩ của bạn. com. Nó khuyến cáo uống nhiều cam, nho và cà rốt cũng như nước trái cây của chúng, tất cả đều giàu vitamin C. Chất bổ sung vitamin C bổ sung, có sẵn trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, cũng rất hữu ích trong việc duy trì sức khoẻ thận.
- Có thể bổ sung kali, nước chanh vào chế độ ăn uống để ngăn ngừa sự hình thành các tinh thể uric acid, góp phần tạo thành acid uric, tiền thân của bệnh gout và urê sỏi thận, theo Health911 . com. Kali trong nước chanh giúp tạo ra canxi cacbonat, một hóa chất làm kiềm hóa cơ thể gây ra hệ thống trung hòa axit. Kali là một khoáng chất và một trong những chất điện giải cần thiết để giúp thận cân bằng huyết áp, chức năng tim và các xung điện trong cơ thể theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland (UMMC).
- L-carnitine
thận đóng một vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể chất độc và chất thải cũng như giúp điều chỉnh huyết áp. Theo trang web Thông tin về Sốt thận và Urologic Quốc gia (NKUDIC), thận hoặc chức năng thận có thể bị tổn thương khi thận bị thương tích, bị tổn thương bởi các bệnh như tiểu đường hoặc cao huyết áp hoặc bị ô nhiễm do ngộ độc từ các hóa chất khác nhau. Bạn có thể bao gồm một số chất bổ sung và thực phẩm tốt nhất trong thói quen hàng ngày của bạn để phục hồi và duy trì sức khoẻ thận.
Vitamin C hỗ trợ thận và giúp ngăn ngừa sỏi thận, đặc biệt là các loại đá urê tạo thành do trầm tích tinh thể acid uric, cho biết Bác sĩ của bạn. com. Nó khuyến cáo uống nhiều cam, nho và cà rốt cũng như nước trái cây của chúng, tất cả đều giàu vitamin C. Chất bổ sung vitamin C bổ sung, có sẵn trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, cũng rất hữu ích trong việc duy trì sức khoẻ thận.
Bổ sung vitamin B bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt có B6, rất quan trọng để phòng ngừa sỏi thận, chỉ ra trang web của Bác sĩ Tự mình. Thiếu hụt B6 đã được chứng minh là góp phần vào sự phát triển của sỏi thận.
Nước ép chanhCó thể bổ sung kali, nước chanh vào chế độ ăn uống để ngăn ngừa sự hình thành các tinh thể uric acid, góp phần tạo thành acid uric, tiền thân của bệnh gout và urê sỏi thận, theo Health911. com. Kali trong nước chanh giúp tạo ra canxi cacbonat, một hóa chất làm kiềm hóa cơ thể gây ra hệ thống trung hòa axit. Kali là một khoáng chất và một trong những chất điện giải cần thiết để giúp thận cân bằng huyết áp, chức năng tim và các xung điện trong cơ thể theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland (UMMC).
L-carnitine
L-carnitine còn được gọi là Carnitine là một axit amin và một chất dinh dưỡng giúp cơ thể chuyển đổi chất béo, đặc biệt là trong gan và thận thành năng lượng. Đôi khi cơ thể cần bổ sung với L-carnitine theo UMMC, bởi vì nó được sản xuất bởi thận.Nếu có sự cố về thận, các chất cung cấp L-carnitine có thể bị giảm đi rất nhiều. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bổ sung này.
