Vitamin tốt nhất cho dạ dày nhạy cảm

Hàng triệu người ở Hoa Kỳ có chất bổ sung vitamin và khoáng chất để phòng tránh cảm lạnh, cúm, bệnh tật và để cải thiện sức khoẻ tổng thể của họ. Một số chất bổ sung, đặc biệt là canxi, sắt và vitamin C ở liều cao, có thể dẫn đến buồn nôn dạ dày, khí đốt và tiêu chảy. Những người bị dạ dày nhạy cảm có thể dễ cảm thấy khó chịu khi tiêu hóa. May mắn thay, có những sinh tố được tạo ra đặc biệt cho các cá nhân có một làn da nhạy cảm.

Video trong Ngày

Rainbow Light Vitamin

Nhà sản xuất Rainbow Light nói rằng thương hiệu của các loại vitamin thực phẩm là lý tưởng cho những người dễ bị đau dạ dày. Theo các nhà sản xuất vitamin, các enzym tiêu hóa, thực vật và probiotic chứa trong các vitamin làm cho chúng nhẹ nhàng hơn trên dạ dày. Probiotics là những vi khuẩn được mong muốn giống như những chất được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể bạn. Các chuyên gia tại Phòng khám Mayo nói rằng probiotic có thể giúp điều trị tiêu chảy và hội chứng ruột kích thích.

Theo các nhà nghiên cứu về Vitamin Chọn lựa của Bác Sĩ, các sản phẩm của họ được thiết kế để làm giảm sự khó chịu về đường tiêu hóa có thể xảy ra khi bổ sung dinh dưỡng. Công thức Doctors Choice tăng cường sự hấp thu vitamin và khoáng chất.

Vitamin dạng lỏng được thăng hạng nhẹ hơn dạ dày so với thuốc hoặc viên nang. Theo Active Liquid Wellness, vitamin ở dạng lỏng dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể. Vibe của Eniva là một ví dụ về chất multivitamin lỏng.

Các chất bổ sung sắt phóng thích chậm

Chất bổ sung sắt được biết đến vì gây khó chịu ở bụng. Nếu bạn phải dùng thuốc sắt trong thời kỳ mang thai hoặc để điều trị chứng thiếu máu, Học viện Bác sĩ gia đình Hoa Kỳ báo cáo rằng bạn có thể giảm bớt sự khó chịu của dạ dày nếu bạn dùng thuốc với thức ăn. Các sản phẩm sắt giải phóng chậm như Slo-Fe và GNC A-Z Time Release Iron, cũng có thể giúp làm giảm sự khó chịu ở bụng.