Cách tốt nhất để Giãn Dài Tóc Tóc

Người bình thường phát triển tóc với tốc độ 1/2 inch mỗi tháng và có 100.000 sợi tóc trên đầu. Cách tốt nhất để phát triển tóc dài và dày rất nhanh là làm tăng lưu thông máu, kích thích nang lông của bạn và giúp tóc bạn phát triển với tốc độ nhanh nhất có thể. Các bài tập xoa bóp, các bài tập đảo ngược và đánh răng đều sẽ làm tăng tốc độ tăng trưởng. Càng nhiều lông bạn mọc, sự xuất hiện càng dày.

Video trong Ngày

Bước 1

Sử dụng bảng đảo ngược hoặc khởi động trọng lực. Treo lộn ngược làm tăng lưu lượng máu lên da đầu để kích thích sự phát triển của tóc. Trọng lực sẽ kéo máu xuống.

Bước 2

Treo qua bên giường hoặc đi văng vài lần trong ngày, theo lời khuyên của bác sỹ tự nhiên được cấp phép Dr. Nicole Sundene để tăng lưu thông.

Tập yoga tập thể dục như con chó đối mặt hướng về phía trước, phía trước, đầu, hông, và con công để đưa cơ thể của bạn ở vị trí đảo ngược hoặc đảo ngược một phần. Yoga Sun Salutations bao gồm những vị trí này vì vậy hầu hết các lớp học và DVD sẽ hoạt động, hoặc bạn có thể học chúng từ người hướng dẫn và thực hiện chúng ở nhà. Chuyển tiếp lần đầu tiên là cách dễ nhất để thực hiện. Bắt đầu bằng cách đứng thẳng lên với chân và bàn chân của bạn với nhau. Tiếp cận cánh tay của bạn trên đầu của bạn và uốn cong về phía trước ở eo khi bạn đạt đến cho ngón chân của bạn. Hít vào và thở ra qua mũi và thư giãn cổ cho phép dòng máu chảy vào đầu bạn.

Bước 4

Chải tóc từ cổ của cổ xuống, mỗi buổi sáng. Lật đầu của bạn. Chải tóc 50 lần, một lần bằng một bàn chải và một lần bằng tay, xen kẽ bàn tay và làm phẳng ra tĩnh, theo đề nghị của Tiến sĩ George Michael, một guru tóc dài, trong một bài báo gọi là "Chuyến thăm với bác sĩ George Michael. "

Bước 5

Rửa tóc mỗi ngày và xoa bóp da đầu bằng tay, khuyên Dr. Sundene. Sử dụng dầu gội đầu và dầu dưỡng tóc như Pantene Pro-V Dầu gội đầu và dầu dưỡng tóc. Tạp chí Goodhousekeeping đánh giá Pantene Pro-V là chất làm sạch tóc tổng hợp tốt nhất trên tất cả 12 sản phẩm được thử nghiệm. Giá cả chỉ là 4 USD / chai, vào năm 2009. Dầu gội đầu Nexxus và loại mỹ phẩm mát xa Bodifying Conditioner với giá khoảng 14 đô la và 15 đô la mỗi lần đứng ở vị trí thứ hai trong cuộc kiểm tra, nhưng được cho là dày nhất.

Những thứ bạn cần

Bàn chải đánh răng

• Dầu gội đầu dày
• Chất làm dày
• Mẹo

Dr. Michael nói rằng việc cắt tóc cùn không tốt cho tóc tăng trưởng. Ông cho thấy có mái tóc của bạn thu hẹp như một nửa vòng tròn ở cuối cho tóc tăng trưởng.