Quả việt quất quả hạnh chua sữa chua

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m> 05 m < Có thể sử dụng đậu nành hoặc sữa chua hạnh nhân.
• THÀNH PHẦN
• DỤNG 1

1/2 chén quả việt quất đông lạnh

1 muỗng canh hạt lanh

1/2 cốc sữa chua hạnh nhân

• HƯỚNG DIRN
• 1 hỗn hợp quả việt quất và hạt flaxseeds vào yogurt.
• THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

171 CALORIES PER SERVING

Phục vụ: 1 khẩu phần

8g Chất béo

21g Carbs

4g Protein

% DV *

Tổng 8g

10%

Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg	0% Protein 4g
2%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
CÁC S ChocolateA ĐỔI	Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen
RECIPES
10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên
RECIPES	4-Thành Phần Bánh Chuối
RECIPES

Làm thế nào để Cây Ca-lát Cải ngọt > RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh Với