Om với mật ong lựu và hạt lựu Công thức

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 45 m
• TỔNG THỂ
• 55 m

Công thức ngon miệng và bổ dưỡng này được sự trợ giúp của Katie Farmand.

THÀNH PHẦN

Phục vụ 8

• 8 chén Kale, Raw
• 1 củ hành
• 2 chén Gà Tươi Nâu Sodium
• 2 chén Nước lựu
• 1/4 cốc Đường

HƯỚNG DIRN

1 củ cải đường thành miếng cắn; bạn sẽ cần khoảng 10 tách củ cải nhỏ cho 8 người. 2 Sauté cắt hành tây vào một ít dầu ôliu trong một lò nướng lớn của Hà Lan cho đến khi mềm, sau đó thêm cải xoăn và 2 ly nước dùng natri natri thấp. 3 Che đậy, và đun sôi cho đến khi vỏ ướp mềm, khoảng 20 phút. 4 Trong khi đó, đun sôi 2 ly nước ép lựu trộn với 1/4 chén đường cho đến khi có chất béo và xi rô, khoảng 30 đến 45 phút. 5 Lúa cải lựu xen kẽm với mật đường lựu và trên cùng với hạt từ quả lựu tươi.

THÔNG TIN DINH DƯ 105 cọ xát mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 sà lách

0g Chất béo

23g Carbs

2g Protein

% DV *
Tổng số chất béo 0g	0%
Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 162mg	6%
Carbohydrate 23g	11%
Xơ ăn kiêng 2g
Đường 15g
Protein 2g	1%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm cho bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để Thực hiện nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh Với

Nhiệm vụ

4-Thành Phần Bánh Chuối

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không Cook Sốt Cà Pham Đậu Đen Đan Mạch

RECIPES

Làm Sao Cây Ca-lát Cây Củ Hành >