Các tàu máu vỡ Do các bài tập

Các mạch máu bị hỏng có thể xảy ra dưới da hoặc trong mắt. Khi chúng dưới da, chúng có thể được gọi là các mao mạch vỡ hoặc vết thâm tím. Trong trường hợp thứ hai, chúng được gọi là xuất huyết dưới mô mắt. Các mạch máu vỡ ra ở da hoặc mắt khi áp lực xung quanh khu vực tăng lên, như trong suốt thời gian nâng cân. Các mạch máu cũng có thể vỡ ra khi áp suất vật lý được áp dụng cho khu vực, chẳng hạn như trong khi ngồi xổm xổm khi thanh trọng lượng chạm vào phần sau của cổ hoặc vai của bạn. Tuy nhiên, một nguyên nhân gây ra các mạch máu bị vỡ là do chấn thương từ ngã hoặc trực tiếp lên da.

Video của Ngày

Những điều cần nghĩ

Các mạch máu bị hỏng trong mắt không đau và bạn thậm chí không biết nó xảy ra cho đến khi bạn nhìn vào gương, hoặc ai đó nói mắt của bạn trông giống như nó "chảy máu. "Bruises và mao mạch vỡ có thể từ nhẹ đến vừa đau, tùy thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của chúng. Các cơn xuất huyết dưới mắt thường xảy ra trong vòng một hoặc hai tuần và không cần điều trị. Có một vài bước bạn có thể thực hiện để tăng tốc độ hồi phục vết bầm hoặc mao mạch vỡ.

Điều trị

Bụng có thể nhẹ đến vừa khó chịu. Để giúp họ hồi phục nhanh hơn, hãy nâng cấp khu vực nếu có thể, và dùng băng đá trong 15 phút mỗi lần, mỗi lần một lần. Nghỉ ngơi khu vực bị thương nếu bạn có thể, và dùng thuốc giảm đau bán tự do nếu cần. Sau 7 đến 10 ngày, hoặc khi vết thâm tím xuất hiện màu vàng hoặc xanh lá cây, bạn có thể áp dụng các nén nhiệt để giúp máu hấp thụ lại vào các mô xung quanh.

Chú ý

Nếu bạn cảm thấy vết bầm tím bất ngờ, vết thâm tím có thể lớn hơn nhiều so với những gì họ nên làm do chấn thương kéo dài hoặc kèm theo đau đớn hoặc đau đầu, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức để loại trừ các vấn đề sức khoẻ tiềm ẩn. Nếu bạn bắt đầu chảy máu từ mũi, nướu hoặc mắt, hãy tìm sự chăm sóc y tế.