Bơ Miễn phí Công thức ngô ngô

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 06 m
• TỔNG THỂ
• 11 m

Do đó, nghệ cũng được sử dụng làm thuốc nhuộm tự nhiên cho vải, và để tăng cường màu vàng của thực phẩm như bơ, pho mát và mù tạt. Công thức của chuyên gia dinh dưỡng đăng ký Robin Foroutan.

THÀNH PHẦN

DỤNG 4

• 1/2 chén Ngũ cốc ngô trắng
• 3 muỗng canh dầu ôliu, Trinh Nữ Tráng lệ
• 1/2 muỗng cà ri

HƯỚNG DIRN

1 Bắt đầu nung dầu vào nồi trên lửa vừa và cho thêm nghệ. 2 Thêm một vài hạt nhân để dầu? kiểm tra nhiệt? và bao gồm. 3 Khi chúng bật lên, thêm phần còn lại của hạt nhân bỏng ngô, bao phủ lại và lắc nồi. 4 Hủy bỏ nhiệt trong khoảng 45 giây. 5 Đặt lại trên lửa vừa và nấu, lắc nồi thỉnh thoảng, cho đến khi âm thanh nhấp nháy dừng lại (khoảng 4-5 phút).

THÔNG TIN DINH DƯ 186 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ Kích thước: 1/4 chén

12g Chất béo

18g Carbs

3g Protein

% DV *
Tổng chất béo 12g	17%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 2mg	0%
Natri 7mg	0%
Carbohydrate 18g	9%
Thực phẩm Fiber 5g
Đường 1g < Protein 3g
1%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ> 10 bữa sáng có carb thấp Sẽ Đắp lên Bạn

RECIPES

No Cook Cookies Đậm Đà Chocolate Vegans

RECIPES

Làm thế nào để Tạo Nghệ Thuật Avocado Instagram bị Bị ám ảnh Với

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes >