Caesar-Kata Salad Recipe

Mục lục:

1/2 cup hummus

2 tép tỏi
2 1/2 ½ muỗng cà phê muối
1/4 muỗng canh muối biển
10 oz Kales, con hỗn hợp
1 chén Cà chua nho > 2 muỗng canh hạt hướng dương
HƯỚNG DIRN
1 Hãy chắc chắn rằng trà xanh được ướp lạnh. 2 Thêm kem hummus, trà, phô mai, tỏi, mù tạt, giấm, nước sốt tamari, hạt tiêu, và muối. Che và nghiền nhuyễn. (Làm cho 1 chén). 3 Khi sẵn sàng để phục vụ, quăng mỡ với rau cải trẻ em (hoặc rau xanh) trong một cái tô lớn. Rắc với cà chua và hạt hướng dương.
THÔNG TIN DINH DƯ
93 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 1/2 chén

5g Chất béo

5g Protein

Tổng số chất béo 5g > 6%

13%
Carbohydrate 8g	4%
Chất xơ Thức ăn 3g
	Protein 5g
3%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
	BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES
10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn tăng lên	RECIPES
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị mê hoặc

RECIPES

Bánh chuối chuối có công thức

RECIPES