California Salad Salad Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 03 m
  • TỔNG THỂ
  • 13 m

Salad không nghi ngờ gì cung cấp một cách dễ dàng để bơm lượng rau ăn vào.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 1 quả trứng
  • 2 muỗng canh Nước Ngọt Balsamic trắng
  • 2 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất
  • 1 ½ cốc Xà lách Baby Mix
  • 4 lá ớt tươi
  • 1/2 chén Cà chua nho
  • 1/4 cốc Hành đỏ
  • 1/3 bơ vừa
  • 1/8 muỗng canh muối biển
  • 1/4 muỗng cà phê muối tiêu đen <
HƯỚNG DIRN

1 Nướng bánh nonstick nhỏ (PFOA) với nồi nấu và sưởi ấm trên vừa. Thêm trứng và nấu cho đến khi nào bạn muốn ăn. 2 Trong khi đó, quánh cùng giấm và dầu trong một tô phục vụ trung bình. Thêm xà lách, húng quế, cà chua, hành tây và bơ và quăng vào nhau. 3 Đứng đầu salad với trứng chuẩn bị và rắc với muối và tiêu.

THÔNG TIN DINH DƯ

537 CẢM ƠN CHO TRỘN

Phục vụ: 1 salad

39g Chất béo

36g Carbs
10g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 39g
58% Chất béo bão hòa 6g
Cholesterol 186mg
62% Natri 793mg
33% Carbohydrate 36g
17% Xơ ăn kiêng 6g
Đường 18g
Protein 10g
6% * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để Thực hiện Nghệ thuật Avocado Instagram Bị ám ảnh Với

RECIPES

Không - Chuẩn bị bánh chín chuối RECIPES

10 món ăn có carb thấp sẽ làm bạn lên >