Cà phê có thể kích thích bàng quang?

Nếu bạn gặp đau bàng quang, thường xuyên hoặc tiểu tiện cấp bách hoặc tiểu không tự chủ, mọi thứ từ cuộc sống xã hội đến khả năng ngủ ngon đều có thể bị ảnh hưởng tiêu cực. Cà phê có thể gây kích ứng bàng quang do thành phần có tính axit của nó, ngoài các tác dụng lợi tiểu của nó. Đặc biệt nếu bạn có một bàng quang dưới hoặc tình trạng tiết niệu, hãy tham khảo ý kiến ​​của một bác sĩ để được giúp đỡ về kích thích bàng quang.

Video trong ngày

Viêm bàng quang trung gian

Loại cà phê thông thường và không có caffein được xác định là có khả năng gây kích thích bàng quang do Mạng bàng quang trung gian. Viêm bàng quang trung gian, còn gọi là hội chứng bàng quang đau đớn, là một tình trạng mãn tính thường kéo dài trong nhiều năm. Triệu chứng của nó có thể bùng phát hoặc tồi tệ hơn, và Mạng Trâm bẩm sinh cho thấy một số thực phẩm nhất định và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm hoặc làm dịu đi cơn nóng bừng. Các loại cà phê thảo dược, hoặc các phiên bản acid kiềm thấp của cà phê không có caffeine, được cho là ít hơn cà phê thông thường gây kích ứng bàng quang.

Kiểm soát bàng quang

Kích ứng bàng quang có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về kiểm soát bàng quang. Nhiều người lớn trải qua các vấn đề về kiểm soát bàng quang, có thể bao gồm sự không kiềm chế được. Caffeine trong cà phê có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về kiểm soát bàng quang bằng cách hoạt động như thuốc lợi tiểu. Thuốc lợi tiểu làm tăng lượng nước tiểu tổng thể, có thể làm nặng thêm một bàng quang đã bị kích thích. Ngoài ra, caffein có thể gây ra toàn bộ bàng quang của bạn để co thắt, tăng sự khó chịu hoặc kích thích.

Chiến lược Giảm Nguy cơ Kích thích

Bạn có thể làm giảm khả năng kích thích bàng quang của cà phê, sử dụng một số chiến lược. Đưa sữa hoặc kem vào cà phê của bạn sẽ làm giảm tính axit, giảm tiềm năng kích thích của nó. Bạn có thể giảm cả hàm lượng axit và caffein bằng cách pha cà phê của bạn trong thời gian ít hơn, hoặc pha loãng cà phê bằng nước nóng, kiểu Americano. Uống cùng một lượng cà phê với lượng nhỏ hơn trong ngày làm giảm bàng quang bàng quang của bạn phải làm bất cứ lúc nào, do đó làm giảm khả năng kích ứng.