Có thể uống nước Giữ Nước Thực sự làm Bạn Alkaline?

Một số người ủng hộ sức khoẻ thay thế cho rằng việc uống nước dấm có thể làm thay đổi độ pH của cơ thể, làm cho nó trở nên kiềm hơn. Họ nói pH kiềm là tốt hơn và thúc đẩy sức khoẻ và sự cân bằng, trong khi đó tính axit dẫn đến sự mất cân bằng trao đổi chất và bệnh tật. Tuy nhiên, khoa học y khoa cho thấy có ít sự thật đối với ý tưởng này.

Video trong ngày

Ảnh hưởng của nước tinh khiết lên độ pH của cơ thể

Bất kỳ thực phẩm hoặc đồ uống - kể cả nước dấm - có độ pH riêng của chính nó. Nhưng một khi bạn ăn hoặc uống nó, nó sẽ trở thành axit với sự hiện diện của acid dạ dày và sau đó trở thành kiềm khi trộn với các chất tiết tụy trong ruột. PH của máu và tế bào của bạn không bị thay đổi đáng kể bởi những gì bạn ăn, bởi vì cơ quan của bạn tự nhiên làm việc để duy trì độ pH mà cơ thể bạn cần để duy trì cuộc sống, từ 7.35 đến 7. 45. Rắm từ phạm vi này là chỉ báo về bệnh tật và có thể đe dọa tính mạng; đó là một điều tốt bạn không thể thay đổi pH của bạn bằng cách ăn các loại thực phẩm nhất định. Nói chung, chất duy nhất có thể bị ảnh hưởng bởi những gì bạn tiêu thụ là độ pH của nước tiểu của bạn, điều này không ảnh hưởng đến phần còn lại của cơ thể.