Nhân sâm Ấn Độ có thể làm cho tóc phát triển?

Ấn Độ nhân sâm, còn được gọi là ashwagandha, là một liệu pháp thảo dược thông thường trong các tôn giáo và nền văn minh phương Đông. Nó đã đi vào văn hoá phương Tây và có sẵn như là một bổ sung chế độ ăn uống. Một lý do mà một số người lấy nhân sâm Ấn Độ là khuyến khích sự phát triển của tóc. Trong khi chỉ đơn giản là việc tiêu thụ nhân sâm Ấn Độ sẽ không làm tóc bạn phát triển nhanh hơn, nó có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của da đầu, nang trứng và tóc.

Video trong ngày

Ấn Độ Nhân sâm

Nhân sâm Ấn Độ là loại cây bụi có rễ dài, có củ. Cây trồng phát triển ở Ấn Độ, Châu Phi và Trung Đông và đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một tác nhân chữa bệnh. Sâm Ấn Độ vẫn là một thành phần chính trong y học Ayurvedic. Hạt và lá đã được sử dụng như thuốc giảm đau, để diệt rận và làm xà phòng. Rễ được sử dụng để làm chất bổ sung chế độ ăn uống và có tính chất an thần, thuốc lợi tiểu và làm giảm căng thẳng. Cây cỏ cũng có thể được sử dụng để tăng năng lượng và cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch của bạn.

Tăng trưởng của tóc

Vì nhân sâm Ấn Độ là một chất thích ứng, nó có thể giúp giảm mức căng thẳng của bạn. Căng thẳng mãn tính cản trở cơ thể hoạt động bình thường. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng phát triển tóc của bạn. Khi bạn dùng nhân sâm Ấn Độ, nồng độ cortisol giảm, làm giảm mức căng thẳng tổng thể. Khi mức độ căng thẳng của bạn giảm, cơ thể của bạn có thể hoạt động bình thường tốt hơn, do đó tăng trưởng tóc của bạn có thể tăng lên. Các thử nghiệm lâm sàng không chứng minh hiệu quả của nhân sâm Ấn Độ đối với sự phát triển của tóc. Cây cỏ cũng không được sử dụng đặc biệt cho sự phát triển của tóc.

Khuyến cáo

Trong khi nhân sâm Ấn Độ có thể giúp bạn giảm căng thẳng vì thế bạn có thể mọc tóc nhanh hơn, các biện pháp khác có thể hiệu quả hơn. Nếu rụng tóc hoặc tăng trưởng tóc mới là một vấn đề cho bạn, nói chuyện với bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị đã được chứng minh. Một số loại thuốc có thể khuyến khích bạn để tăng thêm mái tóc. Thuốc chích, kem và thuốc mỡ cũng có sẵn có thể kích thích sự phát triển của tóc cho bạn. Cấy ghép tóc - một lựa chọn cực đoan hơn - được thực hiện bằng cách loại bỏ các phích cắm da từ một vùng da đầu của bạn và di chuyển chúng đến khu vực mà tóc của bạn sẽ không mọc.

Những cân nhắc

Luôn hỏi bác sĩ trước khi dùng thuốc thảo mộc. Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc thuốc khác bạn dùng để ngăn ngừa khả năng tương tác. Nếu bạn bị viêm tuyến giáp, hoặc viêm tuyến giáp, không dùng nhân sâm Ấn Độ vì bất cứ lý do gì vì nó có thể kích thích chứng tăng năng tuyến giáp. Suy giáp xảy ra khi cơ thể sản sinh ra nhiều hoóc môn tuyến giáp hơn bình thường.